“الأنيميا” او فقر الدم، من أكثر الأمراض شيوعا بين الأطفال والفتيات نتيجة تغذية تفتقر العناصر الغذائية المهمة.
وتقدم الدكتورة هدير جميل أخصائي التغذية العلاجية، مشروبا صباحيا، سريع المفعول يقضى على الأنيميا.
المكونات:
نصف كوب حلبة مغلى مع ضرورة وضع حب الحلبة به
ربع كوب حليب
3 ثمرات بلح أو رطب
ملعقة عسل نحل
الطريقة:
نضع مشروب الحلبة وحبوبه في الخلاط الكهربائي ونضيف له باقي المكونات، ونشغل الخلاط حتى نحصل على عصير متجانس خالٍ من أي تكتلات.
يتم تناول المشروب على معدة خاوية في الصباح الباكر، يوميا، ولمدة شهر ومع مرور أول أسبوع ترتفع نسبة الهيموغلوبين في الدم لتختفى الأنيميا بالتدريج.
كشفت وسائل إعلام، الثلاثاء، عن حدوث تغيير جديد على أسعار الوقود في تركيا. وقالت…
أعلن رئيس حزب الشعب الجمهوري التركي أوزغور أوزال، الأربعاء، أنه سيزور فلسطين وسوريا وأذربيجان.…
علق الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الأربعاء، على تصريحات رئيس حزب الحركة القومية التركي دولت…
عثر على عضو مجلس إدارة حزب الشعب الجمهوري في شانلي أورفا إيفرين إيفه أوديميش،…
يستعد رئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو، الأربعاء، لإنشاء وسيلة إعلامية قريبة منه. …
علق الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الأربعاء، على الأرقام المعلنة بشأن الحد الأدنى للأجور…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
