تعرف على أضرار استخدام هاتفك أثناء تناول الطعام
تتجه العديد من المطاعم العالمية في الوقت الحالي إلى منع استخدام الهواتف المحمولة خلال تناول الطعام، وعلى الرغم من استنكار الكثيرين لتلك الخطوة إلا أن دراسة حديثة كشفت أهميه التخلص من الهواتف الذكية خلال تناول الطعام.
وكشفت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم الذكية خلال تناول الطعام يحرمون من الاستمتاع بالحياة والتلذذ بوجبتهم وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء.
وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة كولومبيا البريطانية، أن استخدام الهواتف المحمولة خلال تناول الطعام يشتت الشخص ويجعله بعيداً كل البعد عن الشعور بما يحيط به.
وشددت الدراسة على تجنب خطوة استخدام الهواتف الذكية خلال تناول الطعام ومحاولة وضعها في مكان بعيداً عن الأيدي أو في وضع صامت للاستمتاع بالوجبات التي يتناولونها والابتعاد عن متاعب البقاء منتبهين وقلقين إلى كل إشعار يصدر من الهاتف الذكي.