منوعات

فوائد الرمان الغذائية والصحية والأمراض التي يساعد في علاجها

“فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ”.. اختص الله ثمار الرمان بالذكر في القرآن الكريم في مواضع عدة، للتأكيد على مدى أهميته الغذائية و دوره المهم في صحة الانسان.

وأثبتت الدراسات العلمية، أن ثمار الرمان غني في عناصره الغذائية، وخاصة بالفيتامينات ومجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحافظ على صحة القلب، وتقي من الأزمات القلبية، كما يحمي الرمان من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.

وفيما يلي نقدم أبرز فوائد الرمان الصحية والغذايئة التي أتبتتها الدراسات العلمية:

* يحتوي على مواد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

* بذور الرمان تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي من تصلب الشرايين

* يساعد في الوقاية من مرض السكري

* غني بفيتامين c ويساعد على إنتاج الأجسام المناعية المضادة وتقوية المناعة

* يساعد في القضاء على الخلايا السرطانية والوقاية من سرطانات الثدي والرئة والجلد والبروستاتا

* يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم

* يتضمن ثمار الرومان عددا من الإنزيمات التي تقوي العظام وتقيها من الهشاشة

* يقي البشرة من التجاعيد ومظاهر الشيخوخة

* يعمل على تقليل تراكم بروتين الأميلويد في المخ، وبالتالي الوقابة من الزهايمر

* يحسن الرمان الخصوبة لدى الرجال والنساء ويقي من أمراض الذكورة

* يساعد في السيطرة على الوزن وعمليات تقليل الوزن

 

 

.

أحدث الأخبار

انفجارات تستدعي استجابة عاجلة: النيران تلتهم الأحياء الفقيرة في أنقرة

اندلع حريق هائل في أحد المنازل الصفيحية الكائنة بشارع 1615 في منطقة إيكين التابعة لماماك…

24/12/2024

تأثير تركيا البارز في تشكيل الحكومة السورية المؤقتة

بعد سقوط نظام بشار الأسد، تواصل الحكومة السورية المؤقتة خطواتها لتشكيل إدارة جديدة. ورغم أن…

23/12/2024

قبل الاجتماع الأخير: آخر توقعات الحد الأدنى للأجور في تركيا

مع اقتراب الاجتماع الرابع والأخير للجنة تحديد الحد الأدنى للأجور في تركيا، يترقب الملايين من…

23/12/2024

التركي اردا جولار يفوز بجائزة أفضل لاعب شاب في الدوري الإسباني

فاز اللاعب التركي الدولي، اردا جولار، نجم ريال مدريد، بجائزة أفضل لاعب شاب تحت 23…

23/12/2024

تصريحات هامة للرئيس أردوغان: القضية السورية ومكافحة التضخم في مقدمة الملفات

أدلى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بتصريحات بارزة عقب اجتماع مجلس الوزراء، الذي عقد في…

23/12/2024

تحول تاريخي في قيادة حزب العدالة والتنمية بإسطنبول

أعلن رئيس فرع حزب العدالة والتنمية في إسطنبول، عثمان نوري كاباك تبه، عن انسحابه من…

23/12/2024