منوعات

فوائد الرمان الغذائية والصحية والأمراض التي يساعد في علاجها

“فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ”.. اختص الله ثمار الرمان بالذكر في القرآن الكريم في مواضع عدة، للتأكيد على مدى أهميته الغذائية و دوره المهم في صحة الانسان.

وأثبتت الدراسات العلمية، أن ثمار الرمان غني في عناصره الغذائية، وخاصة بالفيتامينات ومجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحافظ على صحة القلب، وتقي من الأزمات القلبية، كما يحمي الرمان من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.

وفيما يلي نقدم أبرز فوائد الرمان الصحية والغذايئة التي أتبتتها الدراسات العلمية:

* يحتوي على مواد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

* بذور الرمان تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي من تصلب الشرايين

* يساعد في الوقاية من مرض السكري

* غني بفيتامين c ويساعد على إنتاج الأجسام المناعية المضادة وتقوية المناعة

* يساعد في القضاء على الخلايا السرطانية والوقاية من سرطانات الثدي والرئة والجلد والبروستاتا

* يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم

* يتضمن ثمار الرومان عددا من الإنزيمات التي تقوي العظام وتقيها من الهشاشة

* يقي البشرة من التجاعيد ومظاهر الشيخوخة

* يعمل على تقليل تراكم بروتين الأميلويد في المخ، وبالتالي الوقابة من الزهايمر

* يحسن الرمان الخصوبة لدى الرجال والنساء ويقي من أمراض الذكورة

* يساعد في السيطرة على الوزن وعمليات تقليل الوزن

 

 

.

أحدث الأخبار

إسطنبول.. عطل في ترامواي كباتاش – باغجلار يعطل حياة آلاف المواطنين تحت الأمطار

تسببت الأحوال الجوية السيئة التي تضرب إسطنبول منذ ساعات الصباح الباكر في تعطل حركة النقل،…

23/11/2024

عاصفة قوية تضرب إسطنبول: إلغاء رحلات بحرية وغرق شوارع!

شهدت مدينة إسطنبول منذ ساعات الصباح الأولى هطول أمطار غزيرة مصحوبة برياح قوية، مما تسبب…

23/11/2024

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024