يميل الكثير منا إلى الاستماع للأغاني والموسيقى الحزينة، على الرغم من عدم رغبة الكثيرين للبقاء في حالة الحزن، لكن هل تتخيل أن الأمر شديد الإيجابية وله فوائد صحية عديدة تنعكس بشكل إيجابي على الحالة الفكرية والنفسية للإنسان.
الأغاني الحزينة والحالة النفسية
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة طوكيو للفنون، عن الأسباب الكامنة وراء الرغبة الملحة التي تنتاب الكثيرين للسماع للأغاني الحزينة وجاءت كالتالي:
– الاستماع للأغاني الحزينة يساعد على التقليل من حدة المشاعر السلبية التي نشعر بها.
– تساعد الأغاني الحزينة على تنظيم المزاج والعواطف السلبية.
– التخلص من الاضطراب العاطفي أو الشعور بالوحدة.
– يلجأ الكثيرون إلى الأغاني الحزينة بوصفها نوعاً من العلاج الذاتي للتخلص من الاضطراب العاطفي أو الشعور بالوحدة.
-تساهم الأغاني الحزينة في ارتفاع هرمون البرولاكتين في الدماغ، الذي يساعد على الحد من الشعور بالحزن.
-تمنح المصابين بالاكتئاب إحساساً بالراحة والسكينة؛ فهم ببساطة يجدون أنفسهم بهذه الأغاني.
.
وكالات
رفضت تركيا طلبا بشأن السماح لطائرة الرئيس الإسرائيلي إسحاق هرتسوغ، بالعبور من مجالها الجوي، لكي…
تركيا الآن شهدت منطقة إلماداغ في العاصمة التركية أنقرة حادثاً مقلقاً ليلة الاثنين، حيث تسبب…
أعلنت دولة استراليا عن طرحها ما يعرف بتأشيرة الحماية الإنسانية الدائمة لأولئك الذين يعانون…
كشفت الصحافة الإسبانية، الاثنين، أن اللاعب الدولي أردا غولر غير سعيد في ريال مدريد…
أعلن وزير الداخلية التركي علي ييرليكا، الاثنين، عن تمديد تاريخ تجديد رخصة القيادة. وقال…
كشفت وسائل إعلام محلية، الاثنين، أن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان سيقدم مقترح لتجميد الصراع…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
