وجد أطباء من مستشفى ماساتشوستس، أن النوم أقل من سبع ساعات في اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
أجريت الدراسة على الفئران. تم تقسيم القوارض إلى مجموعتين، الأولى نامت ليس أقل من سبع ساعات في الليلة، وتم إيقاظ المجموعة الثانية باستمرار، بحسب منشور في مجلة “نيتشر”.
ونتيجة لذلك، لوحظ في تلك الفئران التي حرمت من النوم، زيادة مستوى الكريات البيض وزيادة في تشكل اللويحات التي تؤدي إلى تصلب الشرايين. في الوقت نفسه، لم تراقب أية تغيرات في الوزن ومستوى الكوليسترول لدى المجموعات.
ثم تمكن الباحثون من إيجاد هرمون الهيبوكريتين في الدماغ، المسؤول عن اليقظة، والذي يشارك في إنتاج خلايا الدم البيضاء في نخاع العظم أثناء النوم.
كما يؤدي انخفاض مستوى الهرمون إلى تكوين اللويحات، فضلا عن زيادة مفرطة في عدد الكريات البيض.
بالتالي تحدث الإصابة بمرض الشريان السباتي عند سد الرواسب الدهنية (اللويحات) للأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى الدماغ والرأس (الشرايين السباتية)، حيث يزيد الانسداد من خطورة التعرض لسكتة دماغية، وهي حالة طبية طارئة تحدث عند انقطاع إمداد الدم الواصل إلى الدماغ أو انخفاضه بشكل كبير.
في سياق آخر، أعلن خبراء أن فترات النوم القصيرة أثناء العمل يمكن أن تزيد الإنتاجية، كما لها عدة فوائد أخرى، في حين لا توجد أية ضرورة لترك الموظف مكان عمله.
وأظهرت دراسة أخرى، أن تناول مضادات الاكتئاب والتعرض للإجهاد المرافق للصدمات والقلق من الأسباب المحتملة يؤدي لحدوث اضطراب في السلوك خلال النوم.
.
وكالات
اكد وزير النقل والبنية التحتية التركي عبدالقادر أورال أوغلو، أن الوزارة ستنفذ خطة من 5…
رد رئيس حزب الديمقراطية والتقدم (DEVA)، علي باباجان، على الادعاءات المتكررة بشأن عودته إلى حزب…
أعلن وزير الطاقة التركي ألب أرسلان بيرقدار أن وفداً من الوزارة سيتوجه إلى سوريا "قريباً"…
نشرت وسائل إعلام محلية، الثلاثاء، صور فاضحة لمعلم في مدرسة تركية يستخدم الطلاب في إحدى…
قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، الثلاثاء، إنه سيتخذ إجراءات ضد منظمات المثليين في…
بدأت هيئة التنظيم والرقابة المصرفية (BDDK) اليوم تطبيق لائحة جديدة تهدف إلى حماية المواطنين من…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.