يلجأ الكثيرون إلى المطاعم لتناول وجبات طعامهم، في حين يفضل آخرون تحضير هذه الوجبات في المنزل.
ويمكن أن تحتوي وجبات المطاعم على العديد من المكونات غير الصحية، لذلك من الأفضل اللجوء إلى تحضير الطعام في المنزل في أغلب الأوقات.
وفيما يلي مجموعة من الأسباب التي تدفعك لتحضير وجبات طعامك في المنزل، بحسب موقع هيلث لاين الإلكتروني:
1- الطعام الصحي
يمكنك التأكد من كافة المكونات خلال الطهي.
2- مراقبة السعرات الحرارية
اختيار الأطعمة التي لا تزيد الوزن.
3- توفير الوقت
إعداد وجبات الطعام في الموعد المحدد.
4- توفير المال
ستنفق أقل بكثير بالمقارنة مع المطاعم.
5- الأطباق المخصصة
تختار وصفات الطعام والمكونات المفضلة.
6- الشعور بالمتعة
تحضير الوجبات نشاط مسلي في المنزل.
7- اجتماع الأسرة
في ولاية أضنة التركية، قُدمت لائحة اتهام ضد الشاب القاصر "م.أ"، البالغ من العمر 17…
شهدت أسعار الذهب اليوم تذبذبًا ملحوظًا بعد إعلان مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي قراره بشأن الفائدة،…
تواصل وزارة الزراعة والغابات تحديث قائمة المنتجات المغشوشة والمقلدة، حيث أضيف اليوم 13 منتجًا جديدًا…
يشهد الترتيب العالمي للقوى الجوية تغييرات مستمرة في ظل التطورات العسكرية المتسارعة، حيث تحظى قائمة…
أدى دعم ستاربكس للاحتلال الإسرائيلي في غزة إلى مقاطعتها، مما أثر سلبًا على أعمالها. مبيعات…
أعلنت شركة بيغاسوس للطيران عن إطلاق حملة تخفيضات على تذاكر الرحلات الدولية، حيث يمكن شراء…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.