يلجأ الكثيرون إلى المطاعم لتناول وجبات طعامهم، في حين يفضل آخرون تحضير هذه الوجبات في المنزل.
ويمكن أن تحتوي وجبات المطاعم على العديد من المكونات غير الصحية، لذلك من الأفضل اللجوء إلى تحضير الطعام في المنزل في أغلب الأوقات.
وفيما يلي مجموعة من الأسباب التي تدفعك لتحضير وجبات طعامك في المنزل، بحسب موقع هيلث لاين الإلكتروني:
1- الطعام الصحي
يمكنك التأكد من كافة المكونات خلال الطهي.
2- مراقبة السعرات الحرارية
اختيار الأطعمة التي لا تزيد الوزن.
3- توفير الوقت
إعداد وجبات الطعام في الموعد المحدد.
4- توفير المال
ستنفق أقل بكثير بالمقارنة مع المطاعم.
5- الأطباق المخصصة
تختار وصفات الطعام والمكونات المفضلة.
6- الشعور بالمتعة
تحضير الوجبات نشاط مسلي في المنزل.
7- اجتماع الأسرة
في خطوة تعكس دعم تركيا الثابت لفلسطين، أعلن وزير التجارة التركي، عمر بولات، أن تركيا…
أعلنت مديرية الثقافة والسياحة في محافظة طرابزون عن بيانات السياحة الخاصة بالمدينة خلال الـ 11…
حذر البروفيسور الدكتور فاتح كونوكجو، أستاذ الهندسة البيولوجية في جامعة تكيرداغ، من التأثيرات السلبية للتغير…
يواصل الحد الأدنى للأجور في تركيا تراجعه أمام القوة الشرائية الحقيقية، حيث أظهرت المقارنات مع…
بعد انهيار نظام البعث الذي استمر لـ61 عامًا، تواجه سوريا مرحلة جديدة بقيادة المعارضة بقيادة…
أعلن والي إزمير سليمان إلبان، عن عن إجراءات هامة لسكان المدينة بهدف تنظيم حركة المرور. …
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
