يلجأ الكثيرون إلى المطاعم لتناول وجبات طعامهم، في حين يفضل آخرون تحضير هذه الوجبات في المنزل.
ويمكن أن تحتوي وجبات المطاعم على العديد من المكونات غير الصحية، لذلك من الأفضل اللجوء إلى تحضير الطعام في المنزل في أغلب الأوقات.
وفيما يلي مجموعة من الأسباب التي تدفعك لتحضير وجبات طعامك في المنزل، بحسب موقع هيلث لاين الإلكتروني:
1- الطعام الصحي
يمكنك التأكد من كافة المكونات خلال الطهي.
2- مراقبة السعرات الحرارية
اختيار الأطعمة التي لا تزيد الوزن.
3- توفير الوقت
إعداد وجبات الطعام في الموعد المحدد.
4- توفير المال
ستنفق أقل بكثير بالمقارنة مع المطاعم.
5- الأطباق المخصصة
تختار وصفات الطعام والمكونات المفضلة.
6- الشعور بالمتعة
تحضير الوجبات نشاط مسلي في المنزل.
7- اجتماع الأسرة
تسببت الأحوال الجوية السيئة التي تضرب إسطنبول منذ ساعات الصباح الباكر في تعطل حركة النقل،…
شهدت مدينة إسطنبول منذ ساعات الصباح الأولى هطول أمطار غزيرة مصحوبة برياح قوية، مما تسبب…
في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…
تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…
شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
