منوعات

10 منتجات يمكن أن تحل محل الأدوية!

عددت الطبيبة فرانسيس روبن المنتجات التي يمكن أن تحل محل الأدوية وتساعد على تحسين الصحة.

الطبيبة متأكدة أنه: إذا كنت تتغذى بشكل صحيح، فيمكنك تجنب العديد من الأمراض، ولن تضطر إلى إنفاق الأموال على الأدوية باهظة الثمن. ومع ذلك، تحذر روبن: في بعض الحالات، لا يوجد بديل للأدوية.

حددت الطبيبة عشرة من المنتجات الأكثر إفادة: الشوفان والعسل والزنجبيل والبطاطا والملفوف والكركم والزيت والملح والليمون والبصل. في الوقت نفسه، يمكن أيضا عمل منها ضمادات للعلاج، وليس فقط تناولها، بحسب مجلة“فوكس”.

هكذا، الشوفان والملفوف في غاية الأهمية بصحة الأمعاء. الشوفان يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويساعد على الوقاية من السرطان بفضل الألياف، والملفوف يساعد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك، مفيد للنظر.

ومغلي الشوفان يهدئ البشرة عند الاستخدام الخارجي. وأوصى روبن باستخدامه لعلاج التهاب الجلد العصبي.

أولت فرانسيس روبن اهتمامًا خاصًا لخصائص العسل والملح في التطهير. وفقا لها، العسل لا غنى عنه لالتهاب الشعب الهوائية، والضماد منه – لالتهاب المفاصل. ونصح بوضع القدمين بالمياه المالحة لمرضى النقرس.

وأشارت الطبيبة إلى أنها لا تستطيع تخيل الشتاء دون الزنجبيل. وهو يقدر بشكل خاص تأثيره المنشط وفوائده على الأوعية الدموية. من بين الآثار الإيجابية، سلطت روبن الضوء على تميع الدم، وخفض السكر والكوليسترول، وفوائده للجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، الزنجبيل مفيد للكلى.

الزيوت النباتية تساعد على تقوية صحة القلب. وفقًا للطبيبة، تساعد ملعقة من زيت الزيتون في تقوية الأوعية الدموية، ويمنع زيت بذور الكتان تجلطات الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن فرك الصدر بزيت الزعتر عند التهاب الشعب الهوائية.

بالنسبة للصداع، أوصت روبن بشرب القهوة مع الليمون. هذه الحمضيات أيضا تنعم الجلد الخشن على المرفقين والقدمين.

لعلاج حب الشباب والطفح الجلدي، تنصح الطبيبة بعمل أقنعة من العسل والكركم. عند تناولها، تعمل هذه التوابل ضد العمليات الالتهابية في الجسم. وفقا لروبن، وهذا يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.

حساء البصل مفيد لمحاربة التهاب المثانة، وسوف تساعد البطاطا المسلوقة في التخلص من الحرقة.

وخلصت الطبيبة: “لدينا علاجات لكثير من الأمراض في الثلاجات”.

.

وكالات

أحدث الأخبار

بعد وقف إطلاق النار في لبنان والاتفاق المحتمل في غزة.. تصريح رائع من بايدن بشأن تركيا

أعلن الرئيس الأميركي جو بايدن، الأربعاء، عن التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بين الحكومتين…

27/11/2024

تركيا تواجه أقسى فصول الشتاء في آخر 50-60 عامًا

كشف خبراء الأرصاد الجوية، الأربعاء، أن تركيا تواجه أقسى فصول الشتاء في آخر 50-60 .…

27/11/2024

أسعار صرف العملات مقابل الليرة التركية

سجلت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الأربعاء بمدينة إسطنبول

27/11/2024

الإعلان عن قيمة غرامات المرور في عام 2025

  أعلنت رئاسة إدارة الإيرادات التابعة لوزارة الخزانة والمالية في الجريدة الرسمية، الأربعاء، عن قيمة…

27/11/2024

تركيا تعلق على وقف النار في لبنان

دعت وزارة الخارجية التركية المجتمع الدولي إلى الضغط على إسرائيل للامتثال التام لوقف إطلاق النار…

27/11/2024

من الهاتف المحمول إلى جواز السفر: تعرف على الزيادات بالرسوم لعام 2025 في تركيا

نشرت الجريدة الرسمية إعلانًا من هيئة الإحصاء التركية، يفيد بزيادة معدل إعادة التقييم بنسبة 43.93%…

27/11/2024