فيديو

في عز البرد.. نسرين طافس تمارس الرياضة في البلكونة (فيديو)

شاركت الممثلة السورية، نسرين طافش، متابعيها، عبر حسابها على “إنستجرام”، بمقطع فيديو لها وهي تمارس التمارين الرياضية، حتى تتغلب على برودة الجو، ولكن ما لفت الأنظار هو ارتدائها ملابس صيفية في هذا الجو القارس وممارستها الرياضة في “البلكونة” .

وظهرت الفنانة نسرين طافش، خلال مقطع الفيديو، وهي تمارس تمارين الترامبولين، متعددة الفوائد، وفق قولها.

وعلقت على الفيديو، قائلة إنها “أفضل تمرين لإنقاص الوزن القفز على “الترامبولين” لمدة 20 دقيقة يعادل الجري لمدة ساعة دون أي آثار سلبية على المفاصل، بعكس ما يحدث أثناء الجري وقفز الحبل وبقية تمارين الأيروبيكس”.

كما أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين وظائف الجهاز الليمفاوي القوة الناتجة عن القفز تحفز الجهاز الليمفاوي وتنشط الدورة الدموية بصورة فعالة في جميع أنحاء جسمك، كما أن تحسين وظائف الجهاز الليمفاوي يعني مناعة أكثر ضد الأمراض.

وحصد الفيديو أكثر من 154 ألف مشاهدة، في أقل من ساعة، وركزت أغلب التعليقات على ممارستها هذه الرياضة والقفز في البلكونة أمام المارة، بينما ركزت التعليقات الأخرى على ملابسها الخفيفة التي لا تناسب هذا الجو .

أحدث الأخبار

التعليم التركية تعلن موعد بدء إجازة منتصف الفصل الدراسي الأول

أعلنت وزارة التربية الوطنية التركية ، الخميس، عن موعد بدء إجازة منتصف الفصل الدراسي الأول…

07/11/2024

الشرطة التركية تعثر على بطاطس مخدرة في طريقها إلى دبي

كشفت صحف تركية، الأربعاء، عن ضبط فرق الشرطة التركية 380 ألف حبة مخدرة في شاحنة…

07/11/2024

هل تذكرون “لميس” التركية؟ شاهدوا توأمها نسخة منها! (فيديو)

نشرت الفنانة التركية الشهيرة توبا بيوكستون، الخميس، مقطع فيديو مع ابنتيها التوأم مايا وتوبراك عبر…

07/11/2024

قانون تركي جديد ييثير غضب الغرب والمعارضة

أعلن حزب العدالة والتنمية التركي الحاكم، الخميس، عن نيته تقديم قانون تركي جديد في البرلمان…

07/11/2024

هل سيوقف الرئيس الأمريكي ترامب الحرب على غزة؟!

أكد الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب خلال حملته الانتخابية أنه سيوقف الحرب الدائرة في قطاع…

07/11/2024

تصريح مثير من رئيس حزب الشعب الجمهوري حول عزل إمام أوغلو

أطلق رئيس حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزال، الخميس، تصريحات مثيرة، حول القضايا المرفوعة ضد رئيس…

07/11/2024