منوعات

4 مشروبات ساخنة لمحاربة انفلونزا الشتاء

ﻧﺘﺸﺮ ﻓﻴﺮوس اﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰا واﻟﺒﺮد ﻣﻊ ﻗﺪوم ﻓﺼﻞ اﻟﺸﺘﺎء ﻓﻲ ﻇﻞ اﻧﺨﻔﺎض درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة، وﻫﻮ اﻷﻣﺮ اﻟﺬي ﻳﺴﺘﻠﺰم اﺗﺨﺎذ ﺑﻌﺾ اﻟﺘﺪاﺑﻴﺮ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ.

وإﻟﻴﻚ 4 ﻣﺸﺮوﺑﺎت ﻋﺸﺒﻴﺔ ﺗﺒﻌﺪ ﻋﻨﻚ أﻧﻔﻠﻮﻧﺰا اﻟﺸﺘﺎء.

اﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ

ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻻ ﺗﺤﺼﻰ، وﻫﻮ واﺣﺪ ﻣﻦ اﻷﻋﺸﺎب اﻟﻤﻔﻴﺪة ﻓﻲ ﺣﺎﻻت اﻟﺒﺮد واﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰا، ﻓﻬﻮ ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻰ اﻟﺸﺪﻳﺪة وﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺾ درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺣﺪة اﻟﺘﻬﺎب اﻟﺤﻠﻖ.

أوراق اﻟﻠﻴﻤﻮن

اﻟﻠﻴﻤﻮن ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺣﺎﻻﺗﻪ ﻣﻔﻴﺪ ﻟﻌﻼج ﻧﺰﻻت اﻟﺒﺮد واﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰا، ﻓﻬﻮ ﻏﻨﻲ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C، وﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎوﻟﻪ ﻣﻊ اﻟﻌﺴﻞ واﻟﻤﺎء اﻟﺪاﻓﺊ، واﻻﺳﺘﻔﺎدة أﻳًﻀﺎ ﻣﻦ أوراﻗﻪ ﻓﻲ ﺻﻨﻊ ﺷﺎي اﻟﻠﻴﻤﻮن.

اﻟﺰﻋﺘﺮ

ﻣﻨﻘﻮع اﻟﺰﻋﺘﺮ ﻓﻲ اﻟﻤﺎء اﻟﻤﻐﻠﻲ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺨﻔﻒ ﺣﺪة اﻟﺴﻌﺎل وﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﺘﻨﻔﺲ اﻟﻤﺼﺎﺣﺒﺔ ﻟﻨﺰﻻت اﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰا، ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ اﻻﺣﺘﻘﺎن واﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎط ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ أﺳﺮع، اﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻦ اﻷﻋﺸﺎب اﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﻤﻀﺎدات اﻷﻛﺴﺪة اﻟﻤﻘﺎوﻣﺔ ﻷﻣﺮاض ﻣﺘﻌﺪدة، وﻟﻜﻦ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت ﻳﺠﺐ اﺳﺘﺸﺎرات اﻟﻄﺒﻴﺐ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎوﻟﻪ.

اﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ

ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﺷﺘﺪاد اﻟﺴﻌﺎل ﻟﻴًﻼ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻨﺎول اﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻴﻪ ﺗﻤﺎًﻣﺎ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻓﺎﺋﺪﺗﻪ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻷرق واﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻨﻮم، ﻓﻬﻮ ﻣﻦ اﻷﻋﺸﺎب اﻟﻤﻔﻴﺪة ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺴﻌﺎل واﻟﻜﺤﺔ.

اﻟﻨﻌﻨﺎع

اﻟﻨﻌﻨﺎع اﻟﻤﻐﻠﻲ ﻣﻦ أﻋﻈﻢ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻤﻘﺎوﻣﺔ ﻟﻠﺒﺮد واﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰا، راﺋﺤﺔ اﻟﻨﻌﻨﺎع وﺣﺪﻫﺎ ﻳﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻟﻌﻼج ﺣﺎﻻت اﻟﺠﻬﺎز اﻟﺘﻨﻔﺴﻲ واﻟﺘﻬﺎب اﻟﺸﻌﺐ اﻟﻬﻮاﺋﻴﺔ، ﻳﻤﻜﻨِﻚ ﺗﻨﺎول اﻟﻤﺸﺮوب ﺳﺎﺧًﻨﺎ أو اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻪ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﺮﻛﺰة إذا ﻛﻨِﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻧﺴﺪاد ﻓﻲ اﻷﻧف

.

وكالات

أحدث الأخبار

انفجارات تستدعي استجابة عاجلة: النيران تلتهم الأحياء الفقيرة في أنقرة

اندلع حريق هائل في أحد المنازل الصفيحية الكائنة بشارع 1615 في منطقة إيكين التابعة لماماك…

24/12/2024

تأثير تركيا البارز في تشكيل الحكومة السورية المؤقتة

بعد سقوط نظام بشار الأسد، تواصل الحكومة السورية المؤقتة خطواتها لتشكيل إدارة جديدة. ورغم أن…

23/12/2024

قبل الاجتماع الأخير: آخر توقعات الحد الأدنى للأجور في تركيا

مع اقتراب الاجتماع الرابع والأخير للجنة تحديد الحد الأدنى للأجور في تركيا، يترقب الملايين من…

23/12/2024

التركي اردا جولار يفوز بجائزة أفضل لاعب شاب في الدوري الإسباني

فاز اللاعب التركي الدولي، اردا جولار، نجم ريال مدريد، بجائزة أفضل لاعب شاب تحت 23…

23/12/2024

تصريحات هامة للرئيس أردوغان: القضية السورية ومكافحة التضخم في مقدمة الملفات

أدلى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بتصريحات بارزة عقب اجتماع مجلس الوزراء، الذي عقد في…

23/12/2024

تحول تاريخي في قيادة حزب العدالة والتنمية بإسطنبول

أعلن رئيس فرع حزب العدالة والتنمية في إسطنبول، عثمان نوري كاباك تبه، عن انسحابه من…

23/12/2024