تحدثت الدكتورة ناديجدا رونيخينا نائب رئيس قسم المسنين في المركز الروسي لطب الشيخوخة، عن كيفية حماية كبار السن في فترة الحجر الصحي.
وقالت الدكتورة في حديث لصحيفة “روسيسكايا غازيتا”، يجب قبل كل شيء توفير ظروف ملائمة للعيش فترة طويلة في الحجر الصحي منها شراء المواد الغذائية الضرورية، وبالأخص الغنية بالكالسيوم وفيتامين D، ومواد منزلية وأدوية تكفي لفترة أسبوعين وأكثر.
وأضافت، وإذا شاءت الظروف العيش في الحجر الصحي مع شخص مسن فمن الضروري مراعاة قواعد النظافة الشخصية وإذا كان الشخص المسن يعيش بمفرده ويجلب الغذاء والدواء بنفسه، فيجب اتباع قواعد “الحجر الصحي الوبائي” والامتناع عن الاحتضان والتقبيل والمصافحة ومراعاة المسافة الفاصلة 1.5-2 متر واستخدام الكمامة الطبية والقفازات المطاطية.
وتنصح رونيخينا ، بضرورة إقناع الشخص المسن بممارسة تمارين بدنية بسيطة والتحرك دائما داخل مسكنه. وأضافت يجب أن يكون كبار السن على اتصال دائم من أجل تقديم المساعدة اللازمة لهم عند الضرورة مثل استدعاء طبيب أو سيارة الاسعاف.
وأشارت الدكتورة إلى ضرورة توفير حياة آمنة لكبار السن في البيت لكي لا يتعرض إلى الانزلاق مثلا ، وهذا يعني ضرورة تنظيف المسكن والتأكد من حالة الموبيليا والسجاد والأشياء الأخرى وعدم وجود أشياء على الأرض تعيق حركته أو تسبب تعثره.
.
وكالات
رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…
بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…
ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…
قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…
وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…
شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.