منوعات

خبير يكشف المنتج الغذائي الأخطر على جسم الإنسان

أشار أخصائي التغذية الروسي، أليكسي كوفالكوف، أن السكر هو المنتج الأكثر ضررا في العالم لأنه مزيج من الفركتوز والجلوكوز، مشددا على ضرورة استبعاد السكر من النظام الغذائي لجميع الناس دون استثناء.

 

وأكد كوفالكوف أنه لا يوجد منتج واحد أدى إلى العديد من الوفيات والأمراض مثل السكر مبينا أن تناول السكر يعد المسبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

 

ولفت الخبير إلى أن جسم الإنسان لا يتكيف مع السكر وكمية متزايدة من الكربوهيدرات وقال: “البنكرياس من أول الأعضاء التي تتأثر من تناول السكر وتصبح غير قادر على البقاء في صحة جيدة”.

 

ونصح كوفالكوف مراقبة مستوى السكر في الدم وأنه لا يجب أن يزيد مستواه عن 6 وحدات. وقال: “إذا كان فوق ستة ، فإن السكر يبدأ في أكل طبقة الخلايا التي تحمي الأوعية الدموية الأمر الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين”.

 

ونفى كوفالكوف الشائعات التي تؤكد القائلة بأن سكر البني أكثر صحة من الأبيض. وقال: “لا يتم تكرير السكر البني، يتم نقله من أمريكا اللاتينية على متن السفن، ويتم وضع الزرنيخ بجواره كي لا يفسد. ويقوم السكر بامتصاص هذا الزرنيخ”.

.

وكالات

أحدث الأخبار

هجوم مروع يستهدف الأطفال في إسطنبول

في واقعة مؤسفة شهدتها منطقة باغجلار بإسطنبول، تعرض أطفال لهجوم مروع بحجر من قبل شخص…

14/01/2025

من هم المستفيدون من مشاريع الإسكان الاجتماعي في تركيا لعام 2025؟ إليكم تفاصيل التقديم والشروط!

تتصدر مشاريع الإسكان الاجتماعي للمواطنين ذوي الدخل المنخفض الأجندة لدى تركيا لعام 2025

14/01/2025

تركيا تحقق إنجازًا عالميًا هو الأول من نوعه في مجال النقل البحري

  أثارت تركيا إعجاب العالم ببناء أول عبّارات ذاتية القيادة في العالم، لتسجل إنجازًا غير…

14/01/2025

إسطنبول.. سائق تاكسي يقوم بتخدير النساء وتصويرهن في أوضاع غير لائقة “فيديو”

كشفت السلطات في إسطنبول عن حادثة صادمة تتعلق بسائق تاكسي قام بتخدير النساء، إما عن…

13/01/2025

تركيا.. إلغاء رحلات بحرية بسبب سوء الأحوال الجوية

أعلنت خطوط العبارات البحرية في بورصة (BUDO) عن إلغاء 8 رحلات مقررة غدًا بسبب سوء…

13/01/2025

مع تحذيرات الأرصاد الجوية التركية هل تُعطل المدارس غداً؟

مع تحذيرات الأرصاد الجوية الأخيرة، شهدت مختلف أنحاء تركيا تساقطاً كثيفاً للأمطار والثلوج، إلى جانب…

13/01/2025