صحة

السير 15 دقيقة يوميا يحقق 100 مليار دولار سنويا

يمكن للاقتصاد العالمي ربح 100 مليار دولار سنويا، في حال تشجيع العاملين على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية في ما يتعلق بممارسة الرياضة.

 

ووفقا لدراسة حديثة نشرت قناة “abc news” تفاصيلها، ثبت أن السير يوميا لمدة ربع ساعة أو الجري الخفيف مسافة كيلومتر بشكل متواصل كل يوم، يعزز الإنتاجية ويزيد متوسط الأعمار، ما يؤدي في النهاية لتحسن النمو الاقتصادي.

وقال الباحثون إن تحسن الاقتصاد سينجم عن تراجع معدل الوفيات، بمعنى الإبقاء على عدد أكبر من العمالة على قيد الحياة وإسهاماتهم في الاقتصاد لفترة أطول، وكذلك تراجع عدد أيام الإجازات المرضية. 

وقال رئيس مركز “راند أوروبا”، هانز بونغ، إن الدراسة التي أجروها سلطت الضوء على وجود علاقة قوية بين عدم الحركة وتقلص الإنتاجية.

وتوصي منظمة الصحة بممارسة جميع البالغين 150 دقيقة على الأقل من التدريبات المتوسطة، أو 75 دقيقة من التدريبات القوية في الأسبوع.

واعتمدت الدراسة على بيانات من نحو 120 ألف شخص من سبعة بلدان، ووضعت تصورا للمنافع الاقتصادية لزيادة النشاط البدني على مستوى العالم في 23 بلدا.

ووجدت الدراسة أنه إذا مارس كل العاملين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18 و64 عاما، رياضة المشي ربع ساعة إضافية يوميا سيعزز ذلك الإنتاج الاقتصادي العالمي بنحو 100 مليار دولار سنويا.

.

المصدر/ وكالات

أحدث الأخبار

احذروا جيداً! نقر على رابط موقع طمعاً في الفوز بسيارة “توغ” التركية… فخسر 766 ألف ليرة!

احذروا جيداً! نقر على رابط موقع طمعاً في الفوز بسيارة "توغ" التركية... فخسر 766 ألف…

19/04/2025

قوة السماء بأيدٍ تركية: أقسونغور تحقق أعلى ارتفاع في تاريخها بمحرك وطني

أعلنت الشركة التركية لصناعات الفضاء والطيران (TUSAŞ) أن طائرتها المسيرة "أقسونغور" (AKSUNGUR) تمكنت من التحليق…

19/04/2025

مانيسا تشهد جريمة مروعة! قتل زوجته وهاجم الشرطة

شهدت ولاية مانيسا التركية جريمة قتل صادمة، حيث أقدم رجل يُدعى "ف.أ." على طعن زوجته…

19/04/2025

لفلسطين كل الحب.. تركي يتبرع بسيارته الخاصة لصالح ضحايا غزة

قرر المواطن التركي حاجي باهتشيجي المقيم في ولاية ألازيغ شرق البلاد، التبرع بسيارته التي تحمل…

19/04/2025

أردوغان يكشف عن أكبر خطر يواجه تركيا

ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان كلمة هامة في الاجتماع العام الخامس لجمعية "KADEM" (جمعية…

19/04/2025

فضيحة جديدة: أجهزة تشويش في منزل إمام أوغلو وأماكن اجتماعاته السرية

كشفت تحقيقات تجريها النيابة العامة في إسطنبول عن واقعة لافتة تتعلق باستخدام أجهزة تشويش (جامر)…

19/04/2025