احذر.. هذه الأطعمة تزيد من الصداع
حذر خبراء من تناول بعض الأطعمة ، لأنها تسبب زيادة في أعراض الصداع .
ونصح الأطباء بتجنب الأطعمة الغنية بالهيستامين، والتي قد تسبب أعراضا شبيهة بالحساسية مثل العطس، واحمرار الوجه وحكة الجلد والإسهال وحتى ضيق التنفس، وفقا لصحيفة “إكسبريس” البريطانية.
وقال الخبراء، إن الطعام الغني بالهيستامين يسبب تفاقم الأعراض لدى المرضى الذين يعانون من الصداع المزمن.
كما وأكد الباحثون أن نتائجهم تدعمها فرضية نقص ديامين أوكسيديز عند المرضى الذين يعانون من عدم تحمل الطعام.
وأضافوا أن “الصداع العنقودي يعرف باسم صداع الهيستامين، والصداع النصفي الأحمر، وصداع هورتون. أو الألم العصبي الشحمي، ويمكن أن تستمر فترات الصداع عدة أسابيع أو أشهر، ثم تختفي تماما لأشهر أو سنوات، ما يترك فترات طويلة خالية من الألم. ويمكن أن تثير المواد التي تسبب تورم الأوعية الدموية، نوبة حادة خلال فترة متسلسلة”.
كما وكشف الباحثون أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من شدة الصداع. وهي الأطعمة الغنية بالهيستامين، مثل الكحول والمشروبات المخمرة الأخرى، والأطعمة ومنتجات الألبان المخمرة، مثل الزبادي ومخلل الملفوف.
وأضاف العلماء للقائمة “الفواكه المجففة، والأفوكادو، والباذنجان، والسبانخ، واللحوم المصنعة أو المدخنة، والموز، والطماطم”.
- أسرار ضبط شحنة مخدرات وعلاقة الفنان محمد رمضان بها
- ياسمين صبري تشتاق إلى روايات إحسان عبد القدوس وتنتصر للمرأة المتمردة
- النجمة العالمية كاردي بي تصدم متابعيها بصورة عارية تماماً.. وتعتذر عن الخطأ الفادح
- عاملة نظافة تشرب من المرحاض لإظهار كفاءتها في العمل
- بالفيديو.. أمريكي يقطع 40 تفاحة في دقيقة واحدة
- تعرفوا على حبيبة بوراك دينيز .. قضى ليلته بمنزلها (صورة)
- في دولة خليجية .. عروس وعريس يشعلان الجدل بما فعلاه أمام الكاميرا خلال جلسة تصوير!
- حليمة بولند وزميلاتها في ورطة.. تطور جديد بقضية غسل الأموال وهذا ما قررته السلطات لحسم الأمر بشكل نهائي
- شاهد ميا خليفة لم تتمالك نفسها وانهارت باكية وتمنت لو انها تستطيع معانقة كل رجال لبنان !
- فيديوهات المصرية هدير الهادي الإباحية تُنهي حياة والدها
- تفاصيل ” جريمة الزرقاء ” تهز المجتمع والعاهل الأردني يحذر !
- طفل ينتحر بسبب التعليم عن بُعد !
.
المصدر/وكالات