منوعات

فوائد سحرية لشرب الشاي في فصل الشتاء.. تعرف عليها

يقبل الكثيرون علي تناول المشروبات الساخنة في فصل الشتاء ، خاصة الشاي ، فما هي الفائدة التي تعود علي الجسم من تناول الشاي في الشتاء .

ويعتبر الشاي المشروب الأكثر انتشار وله شعبية في العالم ، وأفادت الأبحاث الحديثة أن له العديد من الفوائد الصحية ، حسبما نشر موقع ” تي فلور ” .

و من المعروف أن البعض يصاب بنوبة من الاكتئاب في الشتاء بسبب تغير الجو فإن. الشـاي له قدرة علي منح الجسم عناصر تؤثر علي مزاج الإنسان.حيث أن الحمض الأميني المعروف بـ” إل ثيانين “. الذي يوجد في الشاي بكثرة في تعزيز بعض الهرمونات في الجسم مثل “الدوبامين” و”السيروتونين”.

كما أن الشاي يحفز عملية التمثيل الغذائي ” الأيض ” .و عملية تكسير الدهون خاصة الشـاي الأخضر و يحتوي أيضا. علي عناصر مولدة للحرارة وهي مفيدة في حرق السعرات عند عملية الهضم وامتصاص ما فيه من مواد غذائية .

و أشار الخبراء إلي أن المواظبة علي شرب الشـاي تخفض الدهون بنسبة تصل إلي 19% . و لأن الجسم يصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. خلال فصل الشتاء  فإن شرب الشـاي يساعد علي تهدئة التهاب الحلق و تعزيز الجهاز المناعي .

و أكد الخبراء أن شرب كوبين إلي ثلاثة في اليوم من الشـاي يخفف الاضطرابات الصحية مثل احتقان الصدر والحرارة و الزكام. كما يساعد على طرد الكسل الذي يصاحب هذا الفصل. والفضل في هذا الأمر يعود إلى احتوائه على مواد مثل الكافيين و”إل ثيانين” و”ثيوبرومين”.

 

أحدث الأخبار

ملتقى الأعمال السعودي- التركي بإسطنبول يشهد توقيع 10 اتفاقيات في مجالات متنوعة

انطلقت في إسطنبول أمس فعاليات "ملتقى الأعمال السعودي- التركي"، الذي ينظمه اتحاد الغرف السعودية بالتعاون…

04/11/2024

إنقاذ 10 نساء تم إجبارهن على العمل في الدعارة واعتقال 9 مشتبه بهم (فيديو)

في عملية لمكافحة الدعارة نظمتها الشرطة في كوتاهيا، استهدفت 12 موقعًا، من بينها 3 صالات…

04/11/2024

أرقام جديدة: التضخم في تركيا ينخفض بعد شهور من الارتفاع

تراجعت نسبة التضخم في تركيا بشهر أكتوبر/تشرين الأول إلى 48.58 بالمئة على أساس سنوي. وأوضحت…

04/11/2024

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!   ألقت الشرطة التركية القبض على قاصر…

04/11/2024

إقالة رؤساء بلديات في تركيا بسبب الارهاب ومواجهات بين مؤيدي الحزب والشرطة

أعلنت وزارة الداخلية التركية عن إقالة رؤساء بلديات ماردين، باتمان، وهافيلتي التابعين لحزب "DEM" كإجراء…

04/11/2024

شاب تركي يستبدل سيارة والدته بهاتفين

في صفقة مقايضة غير مألوفة بمدينة قونيا التركية، استبدل الشاب تشاغان حاصيرجي (16 عامًا) سيارة…

04/11/2024