ما علاقة الاستهلاك المعتدل لمشروب القهوة بطول العمر؟

وقد تحدث الطبيب الروسي، أخصائي التغذية، ميخائيل غينزبورغ. عن تأثير شرب القهوة المتوقع على متوسط العمر وعلى صحة الإنسان. حسبما نشره موقع “تي في سفيزداا” الروسي.

ووفقا لأخصائي التغذية، فقد أشارت دراسات أجريت على مجموعتين من الناس. (أولئك الذين يشربون الكثير من القـهوة وأولئك الذين لا يشربون القهوة على الإطلاق). وأفادت النتائج بأن الأشخاص الذين يشربون من 3-4 أكواب من القـهوة يوميا. يعيشون أطول في المتوسط ​​وأقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض السرطانية.

كما وبالتالي، فإن الاستهلاك المعتدل لهذا المشروب سيسمح للشخص أن يعيش لفترة أطول وأفضل.

كما أشار خبير التغذية، غينزبيرغ، إلى أن القـهوة تحتوي على قلويدات تعمل على تمدد الأوعية الدموية .وتحسن الدورة الدموية الدماغية ولا يؤثر على ضغط الدم ونبضات القلب.

كما وخلص غينزبرغ، إلى أن التأثير السلبي للقـهوة على الجسم يتجلى فقط في طريقة تعاطيها.