صحة

وصفات طبيعية للتخلص من الحموضة

الحموضة من الأمراض التي تصيب المعدة، وتسبب شعورا مزعجا بالحرقة والألم، وهناك الكثيرين من أصبحوا يتناولون أدوية الحموضة بشكل يومي ودائم، على الرغم من آثارها الجانبية على الجسم، وهناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بالحموضة، مثل السمنة والحمل، وتناول الوجبات الدسمة، والنوم بعد الأكل مباشرة.

 

ويؤكد محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب، أن تناول أدوية الحموضة بشكل مبالغ فيه، له آثار جانبية على المدى البعيد، ولذلك يجب التوقف عن تناولها، والاستعانة في المقابل بالمواد الطبيعية التي ليس لها أي أعراض أو آثار جانبية، حتى مع الاستخدام المنتظم، وعلى المدى البعيد، وهو ما يستعرضه في السطور التالية:

 

الكمون

إذا كنت تشعر بالحموضة وآلام في المعدة، وغيرها من أعراض اضطراب المعدة، فيمكنك فقط؛ مضغ حفنة من بذور الكمون الخام، كما يمكنك شرب القليل من الماء بعد نصف ساعة، وذلك للتخلص تماما من المشكلة.

 

الشمر

للتخلص من الحموضة، أو إحساس بحرقة المعدة، يمكنك تناول مشروب الشمر.

ضع ملعقتين من بذور الشمر وملعقة واحدة من العسل في الماء المغلي، واتركه حتى يبرد قليلا، ثم تناوله، كما يمكنك تناول بعض بذور الشمر لخفض مستوى الحمض بالمعدة سريعا.

 

اللبن الرائب

هذا المشروب يعمل على إبطال مفعول الأحماض في المعدة، وبالتالي يخفف من أعراض حموضة المعدة، ويمنع حرقة المعدة.

الماء المثلج

عند الإحساس بالحموضة؛ لابد من شرب كوب كامل من الماء المثلج، الذي يعمل على تحييد سوائل الجسم، ويهدئ الحلق وحرقان الصدر.

وبعد تناول كوب الماء المثلج يمكن المشي قليلا، فإن هذا يعمل على الإسراع من تهدئة الحلق والمريء.

خل التفاح

يستخدم خل التفاح لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي، فيعمل حامض الخليك الموجود في الخل على خفض نسبة الحموضة بالمعدة.

تُخلط ملعقة كبيرة من الخل مع كوب من الماء، ويشرب عند الشعور بالحمـوضة أو حرقة المعدة.

عصير الصبار

الصبار معروف بقدرته على تضميد الجروح، لكنه كذلك يعالج الحمـوضة والإمساك أيضا.

فقط يتم شرب عصير الصبار مرتين في اليوم للتخلص من الحموضة نهائيا

الموز

يعد الموز من أفضل الفواكه المفيدة للمعدة، وأكله ليعمل على التخفيف من الحمـوضة

القرفة

يساعد شرب مغلي القرفة في عملية الهضم، ويخفف كذلك من الحمـوضة.

رشفة من فنجان القرفة يخلصك من الحمـوضة.

الزنجبيل

معروف عن الزنجبيل احتواءه على عناصر مضادة للأكسدة، وهو علاج فعال للتخلص من الحمـوضة أيضا.

فلديه القدرة على تحييد الأحماض في المعدة، مجرد مضغ قطعة من الزنجبيل تخلصك من الحمـوضة

بذور الكمون

تعمل بذور الكمون على تحييد الأحماض في المعدة، كما أنه يسرع عملية الهضم، ويقلل من الحمـوضة.

 

.

المصدر/وكالات

أحدث الأخبار

ملتقى الأعمال السعودي- التركي بإسطنبول يشهد توقيع 10 اتفاقيات في مجالات متنوعة

انطلقت في إسطنبول أمس فعاليات "ملتقى الأعمال السعودي- التركي"، الذي ينظمه اتحاد الغرف السعودية بالتعاون…

04/11/2024

إنقاذ 10 نساء تم إجبارهن على العمل في الدعارة واعتقال 9 مشتبه بهم (فيديو)

في عملية لمكافحة الدعارة نظمتها الشرطة في كوتاهيا، استهدفت 12 موقعًا، من بينها 3 صالات…

04/11/2024

أرقام جديدة: التضخم في تركيا ينخفض بعد شهور من الارتفاع

تراجعت نسبة التضخم في تركيا بشهر أكتوبر/تشرين الأول إلى 48.58 بالمئة على أساس سنوي. وأوضحت…

04/11/2024

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!   ألقت الشرطة التركية القبض على قاصر…

04/11/2024

إقالة رؤساء بلديات في تركيا بسبب الارهاب ومواجهات بين مؤيدي الحزب والشرطة

أعلنت وزارة الداخلية التركية عن إقالة رؤساء بلديات ماردين، باتمان، وهافيلتي التابعين لحزب "DEM" كإجراء…

04/11/2024

شاب تركي يستبدل سيارة والدته بهاتفين

في صفقة مقايضة غير مألوفة بمدينة قونيا التركية، استبدل الشاب تشاغان حاصيرجي (16 عامًا) سيارة…

04/11/2024