من الضروري تنظيف الأسنان باستمرار لحمايتها من التسوس، ولتجنب التهابات الفم مثل أمراض اللثة، بالإضافة الى أنها تساعد على الحفاظ على رائحة النفس منعشة، وبالرغم من ذلك فإن استخدام الفرشاة بشكل خاطئ قد ينتج عنه العديد من المشكلات بالفم.
لذا فيما يلي سنعرفكم إلى أفضل الطرق لتنظيف الفم والأسنان:
1.استخدام الخيوط لتنظيف أسنانك، مع الحرص على ألا يفوتك سن واحد.
2. استخدام أداة تنظيف الأسنان المعدنية، حيق تعمل على إزالة طبقة البلاك التي ينتج عنها مشاكل صحة الفم.
3. الحرص على تنظيف اللسان، لأنه يحتفظ لسانك بالكثير من البكتيريا التي يمكن أن تؤثر على أسنانك.
4. الحرص على نظافة فرشاة الأسنان قبل وضع معجون الأسنان عليها.
المصدر/وكالات
صدر تحذير من رياح قوية وعواصف في إسطنبول وعدة ولايات أخرى في شمال غرب البلاد.…
قامت وزارة الزراعة والغابات التركية بتحديث قائمة المحتالين في مجال الأغذية. وتضمنت القائمة بتاريخ 28…
وقع زلزال ظهر اليوم في مدينة إسطنبول عند الساعة 12:58، بلغت قوته 3.3 درجات وفقاً…
أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن عدد المهاجرين في تركيا يبلغ حاليًا 4 ملايين…
في منطقة غازيكوي التابعة لمدينة شاركوي في محافظة تكيرداغ، حدثت حادثة غريبة قبل الزلزال الذي…
شهدت أسعار الذهب الأسبوع الماضي ارتفاعًا قياسيًا، حيث وصلت الأونصة مستوى 3500 دولار، لكنها تراجعت…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
