منوعات

لا تطيلوا مدة الاستحمام عن 5دقائق.. لهذا السبب

تعد مشكلة النظافة المفرطة والاستحمام لفترة طويلة من المشاكل النفسية المرتبطة بوسواس النظافة، وتسبب الكثير من الأذى للجلد على نقيض ما هو متوقع.

وذكر موقع “ميديكفورم” أن الاستحمام طريقة رائعة للتخلص من العرق وخلايا الجلد الميتة .وإزالة الأوساخ ومنع رائحة الجسم الكريهة، ولكن قد يؤثر تنظيف البشرة والاستحمام لفترة طويلة قد يؤثر سلبا على الصحة والجلد.

أوضح الموقع أن الغسل المتكرر والشامل والطويل، يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية المفيدة من الجلد ويسهم .في القضاء على البكتيريا التي تعيش على الجلد ويؤثر على الأداء الفعال لخط الدفاع الأول عن الجسم وجهاز المناعة.

وذكر خبراء من قسم الصحة أن الجلد الطبيعي السليم يجب أن يحتوي على طبقة من الزيت والبكتيريا الجيدة .والكائنات الحية الدقيقة الأخرى ويعمل الغسيل والتنظيف المتكرر على إزالتها، خاصةً عند استخدام الماء الساخن الذي يسبب تهيج الجلد وجفافه .ويسمح للبكتيريا والمواد المسببة للحساسية بدخول الجسم.

كما وأكد الباحثون أن الاستخدام المتكرر والدائم للمواد الهلامية والصابون يؤدي إلى تفاقم أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.

وينصح الأطباء بالتوقف عن الاستحمام اليومي إذا لم يكن الشخص متسخا أو متعرقا والتوقف عن إطالة مدة الاستحمام لفترة طويلة .”عند الاستحمام، كلما كان الوقت أقصر، كان ذلك أفضل، خمس دقائق كافية”.

المصدر/وكالات

 

 

أحدث الأخبار

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تحذر عاجل لسكان مدينة إسطنبول

  أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024