مارست مجموعة من السيدات التركية، صباح اليوم السبت، رياضة اليوغا في أحد حقول اللافندر الأرجوانية بولاية أدرنة شمال غربي تركيا.
جاء ذلك ضمن فعاليات “أيام حقول اللافندر” التي تنظمها الولاية بالتعاون مع معهد الأبحاث الزراعية ومديرية الثقافة والسياحة.
حيث توجهت المشاركات بقيادة المدربة طوغجا طارانجي، إلى حقل اللافندر في منطقة “قره أغاج”، حيث مارسن هذه الرياضة لمدة ساعة.
وفي مقابلة صحفية، قالت طارانجي إن درس اليوغا بين أزهار اللافندر كان ممتعًا جدًا.
ولفتت إلى أنه يمكن ممارسة اليوغا في أي وقت لكن ممارستها في ساعات الصباح تجعل المرء يبدأ نهاره بحيوية أكثر.
بدورها قالت المشاركة نيلسو جاقر، إنها تمارس اليوغا منذ 3 أعوام وتنصح الجميع بهذه الرياضة.
فيما أكدت أن ممارسة اليوغا في أحضان الطبيعة تبعث مزيد من الراحة النفسية، مقارنة بالأماكن المغلقة.
أما بشرى جوشقون فأبدت إعجابها الشديد بالفعالية التي تشارك فيها لأول مرة، مشيرة أن ممارسة اليوغا في هكذا مكان وتوقيت أمر رائع للغاية.
ومحاولة تهدئة الجسم والعقل، والهدف منه هو السماح للنسيج الضام في الجسم بالاسترخاء، وهو مناسب لمتدربي اليوغا الجدد.
يضم هذا النموذج سلسلة من الوضعيات، بحيث تسمح بتدفق الطاقة الداخلية بحرية، وتعمل على إعطاء الشعور بالنشاط والانتعاش، ولكن تنفيذها يتطلّب التوازن بين القوة والمرونة.
أدانت وزارة الخارجية التركية، بأشد العبارات، الهجوم الإرهابي الذي استهدف احتفالات عيد "الحانوكا" اليهودي في…
سجّل قطاع صادرات المركبات بمختلف أنواعها في تركيا قيمة صادرات تجاوزت 37 مليار دولار خلال…
نفذت الطائرة المسيرة الهجومية التركية "بيرقدار أقنجي"، طلعة أداء لإجراء اختبار عبر نظام "أسيلفلير 600"…
تستضيف تركيا عام 2026 قمة حلف شمال الأطلسي (ناتو)، ومؤتمر "كوب 31" لاتفاقية الأمم المتحدة…
بلغت قيمة صادرات تركيا إلى دول الجوار 25.3 مليار دولار خلال 11 شهرا اعتبارا من…
أصاب صاروخ "طيفون" التركي الذي تتواصل أعمال إنتاجه المتسلسل وتسليمه، هدفه بدقة كاملة في أحدث…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
