فوائد مذهلة لنبات الكرفس تعرّف عليها.. اوضح خبراء التغذية الفوائد العديدة التي يتضمنها الكرفس، حيث قال الدكتور مصطفى عوض أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية في القصر العيني.” إن الكرفس يستخدم بكثرة في الولايات المتحدة الأمريكية على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة، كما أن ملح الكرفس يستعمل بديلا عن الملح العادي، لاحتوائه على فيتامينات «أ و ب وج ومعادن وأشباه المعادن”
واوصى مصطفى الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومرض السكري والتهابات المفاصل والكلى بتناول الكرفس بشكل منتظم للحصول على الفوائد المذهلة التي يحتويها، اذ انه يساهم في ادرار البول وترطيب الجسم واعادة بناء الخلايا، هذا الى جانب دوره المهم في تقليل فرصة الاصابة بالالتهابات والقضاء على عسر الهضم.
يمكن تناول الكرفس بعدة طرق:
تناوله نيئا من خلال اضافته الى السلطات.
غلي 50 غرام من الكرفس في 1/2 لتر من الماء وتناول كوب منه يوميا.
عصر عروق الكرفس وشرب نصف كوب منها.
في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…
تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…
شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.