3 أنواع من الشاي تطيل عمرك

3 أنواع من الشاي تطيل عمرك تعرف عليها :

الشاي الأخضر

  • تحتوي أوراقه على مضادات أكسدة قوية تسمى مادة البوليفينول.
  • يقلل من خطر الاصابة بمرض السرطان.
  • يعزز صحة القلب و الأوعية الدموية.
  • يقلل من فرصة الاصابة بالامراض الصحية المزمنة.
  • يحد من خطر الاصابة بمرض هشاشة العظام.
  • يقلل من فرصة الاصابة بالنوبات القلبية و السكتات الدماغية.
اقرأ أيضا

احذر أن تتناول هذه الأطعمة في الصباح!

شاي رويبوس

  • يعزز صحة القلب.
  • يقلل من فرصة الاصابة بالسرطان.
  • يضبط مستوى السكر في الدم.
  • يحد من الاصابة بالالتهابات.
  • يعزز صحة العظام.
  • يدعم خسارة الوزن.
  • يطيل العمر و يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
  • يعالج ارتفاع ضغط الدم.
  • يعزز صحة الكلى.
  • يعزز صحة الجلد.

شاي البابونج

  • يحتوي على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة القوية.
  • يمتلك خواص مضادة للبكتيريا و الفيروسات.
  • يطيل العمر من خلال تهدئة واسترخاء الأعصاب.
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.