صحة

إحذر تناول القهوة مع الحلوى.. لهذا السبب !

يعد شرب فنجان قهوة في الصباح و المساء من العادات اليومية عند العديد من الأشخاص رغم تضارب الدراسات حول إيجابياتها وسلبياتها. وتبقى قطعة الحلوى بجانب القهوة مكملا رئيسياً عند اشخاص آخرين. لكن هل خطر ببالكم، أن تناول الحلوى مع القهوة في أن واحد قد يكون ضار؟

أوضح خبير تغذية روسي أضرار الجمع بين القهوة والحلوى، وقال بافيل إيسانباييف المتخصص في انقاص الوزن إن “القهوة غالبا ما تشرب مع الحلويات، لكن الحلويات والقهوة لا يجتمعان، لأن القهوة تزيد مؤقتا من مستويات الغلوكوز في الدم”.

وتابع “عند تناول القهوة مع الحلويات، يرتفع مستوى الغلوكوز بشكل مفرط ثم ينخفض ​​بشكل حاد. قد يحدث نقص السكر في الدم، ما يولد أعراضا مثل الضعف، والدوخة، والتعرق”، وذلك نقلا عن موقع “سبوتنيك”.
قهوة وقطعة كيك

حذر الأطباء من تناول القهوة على معدة خاوية؛ لأنها من الممكن أن تؤدي الى إطلاق هرمون الكورتيزول المسؤول عن خفقان القلب والقلق ونوبات الهلع.

وأوضحت دراسة أخرى أن تناول الكافيين بشكل منتظم قد يقلل من حجم المادة الرمادية الموجودة في الدماغ. وتناول القهوة يمكن أن يقلل من القدرة على معالجة المعلومات.

أحدث الأخبار

صاعقة في شانلي أورفا… القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024

ماذا طلب رئيس حزب الشعب الجمهوري من رئيس الاستخبارات التركية؟

التقى زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزيل مع رئيس الاستخبارات التركية إبراهيم قالين حيث طلب…

22/11/2024

إمام أوغلو يعين أخت زوجته مديرة في بلدية أوسكودار

كشفت وسائل إعلام محلية، الجمعة، أن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو عين أخت…

22/11/2024