صحة

أضرار خطيرة لشرب الشاي بعد تناول الطعام

من العادات التي يُقبل على فعلها العديد من الاشخاص عادة شرب الشاي بعد تناول الغداء، لكن هذه العادة خاطئة وتؤثر بشكل سلبي على صحة جسم الانسان، هذا الى جانب انها تُولد العديد من الأضرار.

أضرار شرب الشاي بعد تناول الطعام

عسر هضم
تؤثر اوراق الشاي بشكل سلبي على صحة الجسم وخاصة اذا تم تناولها بعد وجبة الغداء او بعد اي وجبة اخرى. ويعود السبب في ذلك الى طبيعتها الحمضية.

الاصابة بسرطان المريء
أوضح بحث طبي صيني أن تناول الشاي الساخن جداً يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء، خصوصاً إذا تم تناوله خلال التدخين.

منع امتصاص عنصر الحديد
يمنع الشاي من امتصاص الحديد، بسبب احتوائه على مواد ترتبط مع الحديد الذي يوجد في الوجبات الغذائية.

يساهم الحديد في بناء الكريات الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أنسجة وخلايا الجسم. ويؤدي نقص هذا العنصر الى زيادة خطر الوفاة.

مشكلات صحية في القلب والشرايين

تزداد فرصة الاصابة بمشكلات صحية في القلب والشرايين اذا تم تناول الشاي عقب تناول الطعام مباشرة.

متى يجب تناول الشاي؟

الوقت الصحيح لشرب الشاي هو بعد مرور ساعتين او 3 ساعات على تناول الوجبات الغذائية.

 

أحدث الأخبار

ارتفاع سعر كيلوغرام الذهب إلى 3.72 مليون ليرة تركية

أنهى سعر كيلوغرام الذهب القياسي تعاملات اليوم في سوق المعادن الثمينة والأحجار الكريمة ببورصة إسطنبول…

19/03/2025

يوم أسود في بورصة إسطنبول

سجل مؤشر بورصة إسطنبول BIST 100 تراجعًا حادًا اليوم عقب اعتقال رئيس بلدية إسطنبول الكبرى،…

19/03/2025

شاهد.. امرأة مسنّة تتسول بهاتف فاخر بقيمة 100 ألف ليرة تركية

أثارت امرأة مسنّة في مدينة ماردين حالة من الدهشة عندما تم رصدها تتسول أمام مستشفى…

19/03/2025

وزير العدل التركي يكشف تفاصيل جديدة حول حملة الاعتقالات الكبرى

علّق وزير العدل التركي، يلماز تونج، على التحقيقات الجارية والتي أسفرت عن اعتقال عدد من…

19/03/2025

شخصيات سياسية وإعلامية موقوفة في أكبر عملية لمكافحة الفساد في إسطنبول

أعلنت السلطات التركية عن توقيف عدد من المسؤولين في بلدية إسطنبول الكبرى (İBB) في إطار…

19/03/2025

أوزغور أوزال: “أردوغان يعرف أن إمام أوغلو سيهزمه في الانتخابات القادمة!”

صرح رئيس حزب الشعب الجمهوري، أوزغور أوزال، بأن تحديد مدة الاحتجاز لمدة 4 أيام يتزامن…

19/03/2025