صحة

أضرار خطيرة لشرب الشاي بعد تناول الطعام

من العادات التي يُقبل على فعلها العديد من الاشخاص عادة شرب الشاي بعد تناول الغداء، لكن هذه العادة خاطئة وتؤثر بشكل سلبي على صحة جسم الانسان، هذا الى جانب انها تُولد العديد من الأضرار.

أضرار شرب الشاي بعد تناول الطعام

عسر هضم
تؤثر اوراق الشاي بشكل سلبي على صحة الجسم وخاصة اذا تم تناولها بعد وجبة الغداء او بعد اي وجبة اخرى. ويعود السبب في ذلك الى طبيعتها الحمضية.

الاصابة بسرطان المريء
أوضح بحث طبي صيني أن تناول الشاي الساخن جداً يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء، خصوصاً إذا تم تناوله خلال التدخين.

منع امتصاص عنصر الحديد
يمنع الشاي من امتصاص الحديد، بسبب احتوائه على مواد ترتبط مع الحديد الذي يوجد في الوجبات الغذائية.

يساهم الحديد في بناء الكريات الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أنسجة وخلايا الجسم. ويؤدي نقص هذا العنصر الى زيادة خطر الوفاة.

مشكلات صحية في القلب والشرايين

تزداد فرصة الاصابة بمشكلات صحية في القلب والشرايين اذا تم تناول الشاي عقب تناول الطعام مباشرة.

متى يجب تناول الشاي؟

الوقت الصحيح لشرب الشاي هو بعد مرور ساعتين او 3 ساعات على تناول الوجبات الغذائية.

 

أحدث الأخبار

حريق مدمر في بوردور: شبهة جنائية وراء اشتعال 6 حافلات عامة وتحولها إلى رماد!

اندلع حريق في ساحة انتظار الحافلات العامة بمدينة بوردور عند منتصف الليل، حيث انتشرت النيران…

23/12/2024

الصين تختار تركيا كموقع استثماري

بدأت شركة "ترموسان تشيليك"، أكبر منتج للأكواب الحرارية في تركيا وأوروبا، استثمارًا جديدًا في مدينة…

23/12/2024

تركيا.. هل خفض الفائدة سيؤدي إلى خفض التضخم؟

يترقب السوق التركي قرار البنك المركزي بشأن الفائدة المقرر الإعلان عنه في 26 ديسمبر، وسط…

23/12/2024

أسعار الذهب في تركيا اليوم 23 ديسمبر 2024: ارتفاع في الأسعار وسط تقلبات الأسواق

تتزايد متابعة أسعار الذهب في 23 ديسمبر 2024 من قبل المستثمرين، حيث تشهد الأسواق تحركات…

23/12/2024

أسعار الصرف في تركيا ليوم 23 ديسمبر 2024

تستمر أسعار الصرف في تركيا في التحرك بشكل ملحوظ مع بداية يوم 23 ديسمبر 2024،…

23/12/2024

أردوغان يتخذ قرارات استراتيجية بشأن سوريا واللاجئين في اجتماع الحكومة اليوم

من المتوقع أن يشهد اجتماع مجلس الوزراء اليوم، بقيادة الرئيس رجب طيب أردوغان، مناقشة عدد…

23/12/2024