صحة

أضرار خطيرة لشرب الشاي بعد تناول الطعام

من العادات التي يُقبل على فعلها العديد من الاشخاص عادة شرب الشاي بعد تناول الغداء، لكن هذه العادة خاطئة وتؤثر بشكل سلبي على صحة جسم الانسان، هذا الى جانب انها تُولد العديد من الأضرار.

أضرار شرب الشاي بعد تناول الطعام

عسر هضم
تؤثر اوراق الشاي بشكل سلبي على صحة الجسم وخاصة اذا تم تناولها بعد وجبة الغداء او بعد اي وجبة اخرى. ويعود السبب في ذلك الى طبيعتها الحمضية.

الاصابة بسرطان المريء
أوضح بحث طبي صيني أن تناول الشاي الساخن جداً يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء، خصوصاً إذا تم تناوله خلال التدخين.

منع امتصاص عنصر الحديد
يمنع الشاي من امتصاص الحديد، بسبب احتوائه على مواد ترتبط مع الحديد الذي يوجد في الوجبات الغذائية.

يساهم الحديد في بناء الكريات الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أنسجة وخلايا الجسم. ويؤدي نقص هذا العنصر الى زيادة خطر الوفاة.

مشكلات صحية في القلب والشرايين

تزداد فرصة الاصابة بمشكلات صحية في القلب والشرايين اذا تم تناول الشاي عقب تناول الطعام مباشرة.

متى يجب تناول الشاي؟

الوقت الصحيح لشرب الشاي هو بعد مرور ساعتين او 3 ساعات على تناول الوجبات الغذائية.

 

أحدث الأخبار

ملتقى الأعمال السعودي- التركي بإسطنبول يشهد توقيع 10 اتفاقيات في مجالات متنوعة

انطلقت في إسطنبول أمس فعاليات "ملتقى الأعمال السعودي- التركي"، الذي ينظمه اتحاد الغرف السعودية بالتعاون…

04/11/2024

إنقاذ 10 نساء تم إجبارهن على العمل في الدعارة واعتقال 9 مشتبه بهم (فيديو)

في عملية لمكافحة الدعارة نظمتها الشرطة في كوتاهيا، استهدفت 12 موقعًا، من بينها 3 صالات…

04/11/2024

أرقام جديدة: التضخم في تركيا ينخفض بعد شهور من الارتفاع

تراجعت نسبة التضخم في تركيا بشهر أكتوبر/تشرين الأول إلى 48.58 بالمئة على أساس سنوي. وأوضحت…

04/11/2024

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!   ألقت الشرطة التركية القبض على قاصر…

04/11/2024

إقالة رؤساء بلديات في تركيا بسبب الارهاب ومواجهات بين مؤيدي الحزب والشرطة

أعلنت وزارة الداخلية التركية عن إقالة رؤساء بلديات ماردين، باتمان، وهافيلتي التابعين لحزب "DEM" كإجراء…

04/11/2024

شاب تركي يستبدل سيارة والدته بهاتفين

في صفقة مقايضة غير مألوفة بمدينة قونيا التركية، استبدل الشاب تشاغان حاصيرجي (16 عامًا) سيارة…

04/11/2024