على الرغم من الاختلاف بين طعم الشوكولاتة الحلوة وطعم المخللات الحامضة. إلا أنها تشترك في خاصية جميلة وهي تحسين الحالة المزاجية، حيث وجدت دراسة علمية جديدة أن تناول الأطعمة المخمرة وأنواع معينة من الشوكولاتة الداكنة يساعد في علاج الخجل الشديد. والقلق الاجتماعي، هذا بالاضافة الى تقليل مستويات التوتر.
ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون في كلية وليام وماري وجامعة ماريلاند على 700 طالب. أن الأشخاص الذين يفضلون تناول الأطعمة المخللة يعانون من مستويات أقل من التوتر الاجتماعي.
كما أشارت الدراسة إلى أن الأطعمة التي تقلل القلق الاجتماعي تشمل: الزبادي والحليب وفول الصويا المخمر ومخلل الملفوف وأنواع معينة من الشوكولاتة الداكنة والمخللات.
والجدير بالذكر أن بيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية كشفت أن القلق الاجتماعي المعروف أيضًا باسم “الرهاب الاجتماعي”. هو خوف دائم وساحق من المواقف الاجتماعية والمواجهة مع الآخرين. وهو أحد أكثر اضطرابات القلق شيوعًا.
اتخذت وزارة التجارة قرارًا جديدًا يتعلق بالغرامات الإدارية. وفقًا لهذا القرار، تم زيادة الغرامات المفروضة…
علق رئيس حزب المستقبل التركي، أحمد داوود أوغلو، الأحد، على تعيين عزام غريب محافظًا جديدًا…
نشرت وسائل إعلام المحلية، الاثنين، تحذيرات بأنه سيتم حظر استخدام بطاقة الهوية القديمة في…
أكد المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، الاثنين، أن الادعاءات القائلة بأن أسماء الأسد، زوجة…
أعلنت جمعية اللغة التركية (TDK) وجامعة أنقرة، الاثنين، عن كلمة العام لعام 2024. وقالت أنه…
بعد سنوات طويلة من الحرب والدمار، طوت سوريا صفحة نظام البعث مع مغادرة بشار الأسد…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.