صحة

ماذا يحدث لو شربت 6 فناجين قهوة يوميًا

أوضحت دراسة طبية تم نشرها في لندن بأن تناول حوالي 6 فناجين من القهوة قد يساعد في تقليل المخاطر الصحية بنسبة تبلغ حوالي 16%.

تعد القهوة أحد أكثر المشروبات استهلاكًا في جميع دول العالم. فلا يستطيع الكثيرون بدء يومهم دون تناول رشفات من القهوة.

تتضمن القهوة العديد من الفوائد الصحية من اهمها اطالة عمر الانسان وتقليل خطر الاصابة بالامراض المختلفة.

وأشار العلماء في الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي إكسبرس” البريطانية إلى أن شرب فنجان من القهوة يومياً. يقلل من مخاطر الوفاة المبكرة بنسبة 8٪.
وجدت الدراسة أن فنجانين إلى خمسة فناجين من القهوة قللت من المخاطر بنسبة 12٪ ، بينما قللت ستة فناجين من المخاطر بنسبة 16٪.
أظهرت الدراسة أن شرب القهوة يمكن أن يساعد الشخص على العيش لفترة زمنية طويلة من خلال حمايته من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الخرف والسرطان وأمراض القلب.

تطيل القهوة من عمر الانسان بسبب احتوائها على مادة “البوليفينول”. وهي مادة كيميائية تحمي النباتات من الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.

تحد مادة “البوليفينول” من الالتهابات التي تسببها حالات السكري وأمراض القلب والسرطان.

وقالت الدراسة: “تمت متابعة 508،747 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 20 و 79 عامًا في مسوح القلب والأوعية الدموية في النرويج لمدة 20 عامًا ​​فيما يتعلق بوفاة سبب محدد…. ووجدت أن القهوة المفلترة كانت أفضل بكثير للصحة من القهوة غير المفلترة في الحماية من عدد من الأمراض الخطيرة .”

أحدث الأخبار

صاعقة في شانلي أورفا… القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024

ماذا طلب رئيس حزب الشعب الجمهوري من رئيس الاستخبارات التركية؟

التقى زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزيل مع رئيس الاستخبارات التركية إبراهيم قالين حيث طلب…

22/11/2024

إمام أوغلو يعين أخت زوجته مديرة في بلدية أوسكودار

كشفت وسائل إعلام محلية، الجمعة، أن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو عين أخت…

22/11/2024