كشفت تقارير صحية عن أن تناول كمية كبيرة من الزنجبيل كل يوم أو إضافته إلى العصير أو الشاي سيكون كافياً. لأنه سيفعل الكثير لجسمك.
مضاد للالتهابات والغثيان
الزنجبيل مضاد للالتهابات حيث يقلل من تأثيرها في الجسم ويقلل من الشعور بغثيان الصباح. ينصح بشربه يوميًا لهذا الغرض خاصة للحوامل والأشخاص الذين يتلقون العلاجات الكيماوية.
تخفيف آلام الدورة الشهرية وخفض مستوى الكولسترول في الدم
يحد الزنجبيل من الالام المصاحبة للدورة الشهرية. استهلاكه يشبه استهلاك مسكنات الألم والتي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام البطن الشديدة.
تقليل آلام العضلات وتعزيز حركة الأمعاء
يقلل تناول الزنجبيل من آلام العضلات. لذلك يوصى بتناوله بشكل تدريجي للتخفيف من حدة الاعراض المصاحبة لألام العضلات، هذا الى جانب دوره المهم و الكبير في الحد من الامساك وتعزيز حركة الأمعاء.
تناوله لمدة شهر
بالإضافة إلى ذلك فإن تناوله يوميًا لمدة شهر يمكن أن يساعد في خفض مستوى الكوليسترول “الضار” في الجسم. يتم تقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم من خلال المواد المتواجدة في الزنجبيل. كما وتساهم المواد في تقليل الخصائص المضادة للالتهابات وتعزيز صحة جهاز المناعة وتقليل خطر الاصابة بنزلات البرد و الانفلونزا.
رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…
بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…
ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…
قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…
وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…
شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.