صحة

مخاطر تناول النودلز.. توقف عن تناوله الأن!

يضم النودلز العديد من المخاطر الصحية، من أهمها ما يلي:

يؤدي الى الموت

أولئك الذين يأكلون المعكرونة سريعة التحضير بشكل متكرر (3 مرات في الأسبوع لفترة طويلة) يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. وهي متلازمة “أيضية” تحدث فيها مجموعة من عمليات التبادل الهرموني والاضطرابات السريرية على خلفية السمنة.
مع تناول الكثير من المعكرونة يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب.
الأشخاص الذين يأكلون الكثير من المعكرونة يصابون بمرض السكري بسبب متلازمة التمثيل الغذائي.
يمكن أن تسبب الشعيرية السكتة الدماغية وبالتالي الموت.

يزيد من خطر الاصابة بأمراض الكلى والقلب

تتفوق متلازمة التمثيل الغذائي في بعض الأحيان على التدخين كعامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يؤدي تناول الكثير من المعكرونة إلى ارتفاع نسبة الصوديوم. حيث يضاف إليها نسبة عالية من الغلوتامات أحادية الصوديوم، وذلك لتحسين مذاقها وسرعة تحضيرها.
تزيد كميات الجلوتامات أحادية الصوديوم في المعكرونة لكل وجبة عن 800 مجم، وهو أكثر من الكمية المسموح بها يوميًا.
تساهم هذه المادة في الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى والقلب، ويصاب بعض الأشخاص بالصداع بعد تناولها.

تضم مواد مسرطنة

تقلل المعكرونة الفورية من امتصاص جميع الفيتامينات، مما يعني أنها تمنع امتصاص الفيتامينات من العناصر الغذائية التي تأتي معها بشكل كامل.
تحتوي المعكرونة الفورية على مكونات مسرطنة لأنها تحتوي على دهون غير مشبعة. وقد ثبت أن هذه الدهون تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وتصلب الشرايين.

 

أحدث الأخبار

إسطنبول الآن: الأمطار والرياح العاتية تسبب أزمات مرورية وتشكّل تجمعات مائية

ضربت الأمطار الغزيرة والرياح العاتية مدينة إسطنبول منذ ساعات الصباح الباكر، مما أسفر عن حدوث…

23/11/2024

إسطنبول.. عطل في ترامواي كباتاش – باغجلار يعطل حياة آلاف المواطنين تحت الأمطار

تسببت الأحوال الجوية السيئة التي تضرب إسطنبول منذ ساعات الصباح الباكر في تعطل حركة النقل،…

23/11/2024

عاصفة قوية تضرب إسطنبول: إلغاء رحلات بحرية وغرق شوارع!

شهدت مدينة إسطنبول منذ ساعات الصباح الأولى هطول أمطار غزيرة مصحوبة برياح قوية، مما تسبب…

23/11/2024

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024