صحة

مشروب “شهير” يخلصك من دهون البطن العنيدة بسهولة

الدهون التي تتواجد بالقرب من أعضاء الجسم الداخلية مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء شديدة الخطورة. وتراكمها يؤدي إلى مضاعفات كبيرة.

يعتبر تراكم الدهون “الحشوية” عاملاً مسببًا للعديد من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

وفقًا للخبراء في منظمة الأغذية الصحية الشهيرة Holland & Barrett يمكن أن يساعد الكافيين في حرق دهون البطن بسرعة.

واستشهدت المؤسسة بدراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية نظرت في تاثير الكافيين على معدلات التمثيل الغذائي لدى الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي والذين يعانون من السمنة و البدانة.

تم إعطاء المشاركين في الدراسة ذوات الوزن الطبيعي قهوة تحتوي على 8 ملليغرام من الكافيين لكل كيلوغرام من وزن الجسم. ولاحظ الباحثون أن “معدل التمثيل الغذائي”  أي حرق السعرات الحرارية وتحويلها إلى طاقة زاد بشكل ملحوظ في ثلاث ساعات بعد تناول الكافيين.

كما تم إعطاء المرضى الذين يعانون من السمنة قهوة بكافيين بنسبة 4 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم. ولاحظ الباحثون زيادة في “معدل الأيض”

أحدث الأخبار

إنجاز جديد للصناعات الدفاعية التركية

تمكنت المقاتلة التركية المسيرة "بيرقدار قزل إلما"، من اجتياز اختبار تعريف الأنظمة الديناميكية الهوائية بنجاح،…

16/03/2025

لا حدود للجشع! هذه المرة استهدفوا لحوم المواطنين

في ظل ارتفاع أسعار اللحوم، وجد المواطنون في اللحوم المدعومة التي تطرحها مؤسسة اللحوم والألبان…

16/03/2025

تركيا تتحول إلى مركز العالم

سلطت صحيفة "ديلي تليغراف" البريطانية الضوء على التقارب المتزايد بين تركيا وأوروبا، مشيرة إلى أن…

16/03/2025

على مشتري العقارات الاستعجال! هذه الأسعار لن تدوم لعام كامل

رغم خفض البنك المركزي لأسعار الفائدة، لا تزال البنوك مترددة في تقديم تخفيضات إضافية على…

16/03/2025

حادث مروع في قلب إسطنبول

وقع هجوم مسلح في وضح النهار أمام أحد المجمعات السكنية في منطقة شيشلي بإسطنبول، مما…

16/03/2025

الركود يضرب صناعة السيارات في تركيا.. ما الأسباب؟

تراجع إنتاج السيارات في تركيا بنسبة 13.3٪ خلال فبراير 2025، بينما انخفض إنتاج السيارات بنسبة…

16/03/2025