التهاب المفاصل
بينما لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل فإن تغيير بعض جوانب نمط حياتك يمكن أن يقلل من بعض الأعراض الأكثر خطورة.
وفقًا لـPhysicians Committee وهي منظمة غير ربحية مقرها الرئيسي الولايات المتحدة وتضم أكثر من 17000 طبيب يمكن أن تكون بعض الفواكه “مسببات ألم شائعة” لالتهاب المفاصل بما في ذلك:
وفي الوقت نفسه هناك أنواع أخرى من الفاكهة التي تخفف من أعراض التهاب المفاصل.
وجدت مؤسسة التهاب المفاصل (AF) أن الدراسات أظهرت أن تناول البطيخ يقلل من مؤشر الالتهاب CRP المعروف أيضًا باسم بروتين C التفاعلي وهو علامة على الالتهاب الجهازي في التهاب المفاصل الروماتويدي. وهو شكل شائع من التهاب المفاصل الالتهابي.
يعتبر الحفاظ على وزن صحي أمرًا مهماً للوقاية من المشاكل الصحية المختلفة هذا الى جانب أنه يوفر فوائد مباشرة لالتهاب المفاصل.
بالإضافة إلى الاعتدال في نظامك الغذائي. يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في تقليل تأثير التهاب المفاصل.
في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…
تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…
شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
