فوائد مذهلة لشرب الحليب مع التمر
يعتبر التمر مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة الحيوية وخصوصا الفينولات والكاروتينات بينما الحليب غني بالكالسيوم والريبوفلافين والحديد وفيتامين ب 12 والزنك والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين أ والمغنيسيوم وفيتامين د، لذلك يمكن أن يكون لهذا الخلط العديد من المزايا وأهمها ما يلي:
علاج فقر الدم وأمراض الجهاز العصبي
انقعي القليل من التمر لمدة 24 ساعة في كوب من الحليب، أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل ورشة هيل والزعفران حتى يصبح الخليط جاهزًا.
علاج السعال
يمكن أن يساعد تناول التمر مع الحليب الدافئ والعسل على التخلص من البلغم ومحاربة السعال المزمن يمكنك غلي 5-8 تمرات في كوب من الحليب وشرب حليب التمر الدافئ بعد إضافة العسل.
علاج الأرق والأمراض العصبية والتهيج
تناول 2-3 تمرات قبل النوم مع الحليب الدافئ لعلاج الأرق والأمراض العصبية والتهيج.
تقليل آلام القلب وعدم انتظام ضربات القلب
اذا كنت تعاني من آلام الصدر أو زيادة معدل ضربات القلب يوصى بتناول تمرتين مع ملعقتين من العسل ونصف كوب حليب.
شهد مركز يلدز داغي للرياضات الشتوية والسياحة، الذي يقع على بُعد 58 كيلومترًا من ولاية…
شهدت علامة "أروما"، واحدة من أبرز العلامات التجارية لعصائر الفاكهة في تركيا، تطورًا صادمًا بعد…
انضمت شركة ميتسوبيشي إلى مفاوضات الاندماج بين شركتي هوندا ونيسان، لتشكيل ثالث أكبر مجموعة لصناعة…
رغم الانخفاض الطفيف في واردات الغاز الطبيعي بفضل غاز البحر الأسود، لم يصل الإنتاج المحلي…
أثار وزير الخارجية التركي هاكان فيدان ضجة كبيرة بعد لقائه مع قائد الحكومة الجديدة في…
اتخذت وزارة التجارة قرارًا جديدًا يتعلق بالغرامات الإدارية. وفقًا لهذا القرار، تم زيادة الغرامات المفروضة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
