صحة

التوت.. لزيادة خصوبة الرجال

وجدت دراسة جديدة أن تناول التوت يمكن أن يساعد في زيادة الخصوبة لدى الرجال.

وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين في مختبر لورنس بركلي الوطني في الولايات المتحدة وجدوا أن استهلاك التوت الذي يحتوي على مستويات عالية من فيتامين “سي” الضروري للخصوبة عند الرجال والمغنيسيوم الضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون. يزيد من فرص الإنجاب.

هذا الى جانب أن التوت يحمي الحيوانات المنوية من إجهاد الأكسدة.

وجد العلماء أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 44 عامًا والذين يستهلكون الكثير من فيتامين سي لديهم انخفاض بنسبة 20 ٪ في تلف الحمض النووي في حيواناتهم النووية.

وقالت الباحثة جولييت ويلسون:  “التوت يعطي المغذيات الضرورية المعروفة بتحسين الخصوبة عند الرجال والنساء”

ولفتت إلى أن تناول وجبة واحدة من التوت يوفر الكمية نفسها من فيتامين “ج” التي يوفّرها تناول 173 حبة عنب.

ولفتت إلى أن هذه الفاكهة لها العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها مثالية للأزواج الراغبين في الإنجاب.

قالت إنه مصدر جيد لحمض الفوليك المعروف بأهميته لخصوبة الإناث والمراحل المبكرة من نمو الجنين.

وأشارت إلى أن التوت يساعد في الحفاظ على وزن صحي للجسم وهو ضروري لموازنة الهرمونات الجنسية.

أحدث الأخبار

بدءًا من 2025.. بطاقة الهوية الذكية إلزامية في تركيا

  نشرت وسائل إعلام المحلية، الاثنين، تحذيرات بأنه سيتم حظر استخدام بطاقة الهوية القديمة في…

23/12/2024

بيان من الكرملين بشأن طلاق أسماء الأسد!

أكد المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، الاثنين، أن الادعاءات القائلة بأن أسماء الأسد، زوجة…

23/12/2024

هذه هي كلمة العام في تركيا

أعلنت جمعية اللغة التركية (TDK) وجامعة أنقرة، الاثنين، عن كلمة العام لعام 2024. وقالت أنه…

23/12/2024

سوريا تبدأ مرحلة جديدة بعد سقوط نظام البعث

بعد سنوات طويلة من الحرب والدمار، طوت سوريا صفحة نظام البعث مع مغادرة بشار الأسد…

23/12/2024

أوزغور أوزيل يحذر الحكومة التركية من دعم النظام الجديد في سوريا

  حذر رئيس حزب الشعب الجمهوري، أوزغور أوزيل، الاثنين، الحكومة التركية من تقديم الدعم الغير…

23/12/2024

مفاجأة كبيرة في الاستطلاع الأخير حول الانتخابات الرئاسية التركية المقبلة

 كشفت مؤسسة ASAL Research التركية للأبحاث والدراسات، الاثنين، عن نتائج آخر استطلاع رأي حول نتائج…

23/12/2024