صحة

أطعمة تسبب رائحة العرق الكريهة

يتعرض الكثير من الأشخاص لمواقف محرجة بسبب رائحة أجسامهم الكريهة والتعرق. مما يسبب لهم الاستياء خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة التي تعاني منها مصر ودول العالم، وهذا يسبب لهم مشاكل.

ما يجب على الكثيرين معرفته أن هناك بعض الأطعمة التي إذا تناولتها خاصة قبل مغادرة المنزل تسبب رائحة كريهة للجسم والتعرق.

 أطعمة تسبب رائحة عرق كريهة للجسم

الخضروات الصليبية
على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، إلا أن الخضروات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط تتضمن نسبة مرتفعة من الكبريت وهي مادة كيميائية كريهة الرائحة تزيد من رائحة الجسم عند إطلاقها من خلال العرق أو التنفس أو الغازات بعد الهضم.

السمك
الأسماك مفيدة للغاية للصحة وتحتوي على نسبة مرتفعة من أحماض أوميغا 3 والدهون الجيدة. هذا الى جانب احتوائها على الكولين مما يمنحها رائحة قوية كريهة.

الثوم والبصل
إذا كنت ترغب في إضافة نكهة إلى وجبتك بسعرات حرارية أقل، فابحث عن المكونات الحارة مثل الثوم أو البصل أو الكاري. لكن احتفظ بها عند الحد الأدنى لأن هذه الأطعمة غنية بالكبريت وهذه المادة الكبريتية تنبعث منها رائحة كريهة بشكل طبيعي. لذلك عندما يتم امتصاصه في مجرى الدم يتم إفرازه مرة أخرى عن طريق الرئتين مما يسبب رائحة الفم الكريهة. أو من خلال المسام عند التعرق مما يتسبب في رائحة كريهة للجسم لا تطاق.

الوجبات السريعة
تحتوي الوجبات السريعة على مكونات معالجة مختلفة تؤدي إلى رائحة كريهة للجسم والتعرق.

أحدث الأخبار

هاكان فيدان يكشف عن موقف حاسم بشأن حماس

التقى وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، اليوم، في العاصمة القطرية الدوحة، مع كل من أمير…

27/04/2025

وزير البيئة التركي يكشف عدد المباني المتضررة جراء زلازل إسطنبول

أعلن وزير البيئة والتطوير العمراني وتغير المناخ التركي، مراد كوروم، أن فرق الوزارة تواصل أعمال…

27/04/2025

تحذير عاجل من ولاية إسطنبول: عاصفة قوية تضرب المدينة

أعلنت ولاية إسطنبول أن العاصفة المتوقع أن تبدأ غدًا في ساعات الظهيرة في منطقة مرمرة…

27/04/2025

تركية تقود أكبر طائرة في العالم

ولدت جوكتشا كبرى توران يلدريم في أنقرة، وبدأت رحلتها المهنية في مجال الهندسة قبل أن…

27/04/2025

سائق تاكسي يعثر على مبلغ ضخم في أنطاليا التركية ويعيده لأصحابه

في حادثة لافتة شهدتها مدينة أنطاليا التركية، أظهر سائق تاكسي موسى كوجا مثالًا نادرًا من…

27/04/2025

انتظروا وابقوا على اطلاع.. خبر مهم لمن يشتري منزلًا في تركيا ونصائح هامة عن الذهب من خبير اقتصادي تركي

في تقييمه للتوقعات الاقتصادية بعد الزلزال الذي ضرب إسطنبول في 23 أبريل، قدم خبير أسواق…

27/04/2025