صحة

أطعمة تسبب رائحة العرق الكريهة

يتعرض الكثير من الأشخاص لمواقف محرجة بسبب رائحة أجسامهم الكريهة والتعرق. مما يسبب لهم الاستياء خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة التي تعاني منها مصر ودول العالم، وهذا يسبب لهم مشاكل.

ما يجب على الكثيرين معرفته أن هناك بعض الأطعمة التي إذا تناولتها خاصة قبل مغادرة المنزل تسبب رائحة كريهة للجسم والتعرق.

 أطعمة تسبب رائحة عرق كريهة للجسم

الخضروات الصليبية
على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، إلا أن الخضروات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط تتضمن نسبة مرتفعة من الكبريت وهي مادة كيميائية كريهة الرائحة تزيد من رائحة الجسم عند إطلاقها من خلال العرق أو التنفس أو الغازات بعد الهضم.

السمك
الأسماك مفيدة للغاية للصحة وتحتوي على نسبة مرتفعة من أحماض أوميغا 3 والدهون الجيدة. هذا الى جانب احتوائها على الكولين مما يمنحها رائحة قوية كريهة.

الثوم والبصل
إذا كنت ترغب في إضافة نكهة إلى وجبتك بسعرات حرارية أقل، فابحث عن المكونات الحارة مثل الثوم أو البصل أو الكاري. لكن احتفظ بها عند الحد الأدنى لأن هذه الأطعمة غنية بالكبريت وهذه المادة الكبريتية تنبعث منها رائحة كريهة بشكل طبيعي. لذلك عندما يتم امتصاصه في مجرى الدم يتم إفرازه مرة أخرى عن طريق الرئتين مما يسبب رائحة الفم الكريهة. أو من خلال المسام عند التعرق مما يتسبب في رائحة كريهة للجسم لا تطاق.

الوجبات السريعة
تحتوي الوجبات السريعة على مكونات معالجة مختلفة تؤدي إلى رائحة كريهة للجسم والتعرق.

أحدث الأخبار

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تحذر عاجل لسكان مدينة إسطنبول

  أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024