صحة

أطعمة تسبب رائحة العرق الكريهة

يتعرض الكثير من الأشخاص لمواقف محرجة بسبب رائحة أجسامهم الكريهة والتعرق. مما يسبب لهم الاستياء خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة التي تعاني منها مصر ودول العالم، وهذا يسبب لهم مشاكل.

ما يجب على الكثيرين معرفته أن هناك بعض الأطعمة التي إذا تناولتها خاصة قبل مغادرة المنزل تسبب رائحة كريهة للجسم والتعرق.

 أطعمة تسبب رائحة عرق كريهة للجسم

الخضروات الصليبية
على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، إلا أن الخضروات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط تتضمن نسبة مرتفعة من الكبريت وهي مادة كيميائية كريهة الرائحة تزيد من رائحة الجسم عند إطلاقها من خلال العرق أو التنفس أو الغازات بعد الهضم.

السمك
الأسماك مفيدة للغاية للصحة وتحتوي على نسبة مرتفعة من أحماض أوميغا 3 والدهون الجيدة. هذا الى جانب احتوائها على الكولين مما يمنحها رائحة قوية كريهة.

الثوم والبصل
إذا كنت ترغب في إضافة نكهة إلى وجبتك بسعرات حرارية أقل، فابحث عن المكونات الحارة مثل الثوم أو البصل أو الكاري. لكن احتفظ بها عند الحد الأدنى لأن هذه الأطعمة غنية بالكبريت وهذه المادة الكبريتية تنبعث منها رائحة كريهة بشكل طبيعي. لذلك عندما يتم امتصاصه في مجرى الدم يتم إفرازه مرة أخرى عن طريق الرئتين مما يسبب رائحة الفم الكريهة. أو من خلال المسام عند التعرق مما يتسبب في رائحة كريهة للجسم لا تطاق.

الوجبات السريعة
تحتوي الوجبات السريعة على مكونات معالجة مختلفة تؤدي إلى رائحة كريهة للجسم والتعرق.

أحدث الأخبار

تحسن في تصنيف تركيا الائتماني ونظرة مستقبلية مستقرة للتضخم

رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…

02/11/2024

زيادة التجارة التركية بالليرة في 2024

بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…

02/11/2024

الاستثمارات الأجنبية المباشرة في تركيا تسجل أعلى مستوياتها منذ العام الماضي

ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…

01/11/2024

وزير الدفاع التركي: قواتنا البحرية تتبوأ مكانة مرموقة عالميا

قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…

01/11/2024

تركيا..أسيلسان وهافلسان تبرمان صفقة عسكرية بقيمة 68 مليون دولار

وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…

01/11/2024

سفينة “تي جي غي أناضولو” التركية تشارك في تدريبات للناتو

شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…

01/11/2024