إن تناول القليل من الطماطم عدة مرات في الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب وقد قام باحثون في جامعة “تيانجين” في الصين. بتحليل سجلات الصحة العقلية والعادات الغذائية لألف امرأة ورجل فوق سن السبعين.
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا الطماطم مرتين إلى ست مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 46٪ من أولئك الذين تناولوها أقل من مرة واحدة في الأسبوع.
بالإضافة إلى ذلك فإن الأشخاص الذين تناولوا هذا النوع من الخضار يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 52٪. ووجد أن الفواكه والخضروات الأخرى ليس لها نفس الفائدة للأشخاص.
قال العلماء: “إن تناول الملفوف والجزر والبصل واليقطين يبدو له تأثير بسيط. أو حتى لا تأثير أبداً على الوضع النفسي”.
تعتبر الطماطم غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي يعتقد بأنها تحمي من الأمراض المختلفة.
انطلقت في إسطنبول أمس فعاليات "ملتقى الأعمال السعودي- التركي"، الذي ينظمه اتحاد الغرف السعودية بالتعاون…
في عملية لمكافحة الدعارة نظمتها الشرطة في كوتاهيا، استهدفت 12 موقعًا، من بينها 3 صالات…
تراجعت نسبة التضخم في تركيا بشهر أكتوبر/تشرين الأول إلى 48.58 بالمئة على أساس سنوي. وأوضحت…
قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره! ألقت الشرطة التركية القبض على قاصر…
أعلنت وزارة الداخلية التركية عن إقالة رؤساء بلديات ماردين، باتمان، وهافيلتي التابعين لحزب "DEM" كإجراء…
في صفقة مقايضة غير مألوفة بمدينة قونيا التركية، استبدل الشاب تشاغان حاصيرجي (16 عامًا) سيارة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.