ما هي طرق الوقاية من حصى الكلى؟ قال الدكتور ياروسلاف بوتابوف أخصائي أمراض السرطان والجهاز البولي في روسيا أنه يوجد العديد من الأسباب تؤدي الى تكوين الحصى في الكلية من بينها كمية الماء التي يتناولها الشخص.
وأشار إلى أن نقص الماء في الجسم يمكن أن يكون سببا في تكون الرمل في الكلى أولا ومن ثم تكون الحصي. ولتفادي حدوث هذا الأمر يجب الاهتمام بالتوازن المائي في الجسم، وفي الطقس الحار يجب تناول كمية وفيرة من الماء.
وقال: “لا توجد أسباب محددة لنشوء الحصى في الكلية، التي يمكن استبعادها لمنع ذلك. ولكن المسببات عديدة- اضطراب عملية التمثيل الغذائي، اضطرابات هرمونية، نمط حياة الشخص ونظامه الغذائي، وعدم كفاية كمية السوائل التي يشربها الشخص. كل هذه الحالات يمكن أن تكون سببا في نشوء الحصى في الكلى”.
وتابع: “يشرب الأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام، 6-7 لترات من السوائل يوميا. لأنهم يحتاجون بسبب نظامهم الغذائي الخاص، إلى شرب كمية أكبر من السوائل. أما الشخص الذي لا يعاني من حصى الكلية ولا يتبع حمية غذائية خاصة فيكفيه 2-3 لترات من السوائل في اليوم”.
وأكدت أن الحديث لا يقتصر على الماء فقط، بل عن جميع السوائل كالشاي والقهوة والحساء وغير ذلك.
أعرب وزير الدفاع التركي يشار غولر، عن أمل بلاده إقامة مزيد من التعاون في المجال…
أعلنت شركة صناعات الطيران والفضاء التركية "توساش" أن طائرتها الحربية المسيَّرة "العنقاء 3" محلية الصنع…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان على أهمية الاستثمار في الصناعات الدفاعية المحلية، بعد تفجيرات…
احتفظ المنتخب التركي لكرة القدم بالمركز الـ26 في التصنيف العالمي لمنتخبات الرجال الصادر، الخميس، عن…
أعلن البنك المركزي التركي عن قراره بشأن أسعار الفائدة لشهر سبتمبر. بعد أن أبقى البنك…
نشر مقطع فيديو خاص بالنجمة هبة عبد الرحمن على منصة تيك توك، وقد تجاوزت مشاهداته…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.