صحة

طبيب روسي يكشف طريقة للوقاية من حصى الكلى

ما هي طرق الوقاية من حصى الكلى؟ قال الدكتور ياروسلاف بوتابوف أخصائي أمراض السرطان والجهاز البولي في روسيا أنه يوجد العديد من الأسباب تؤدي الى تكوين الحصى في الكلية من بينها كمية الماء التي يتناولها الشخص.

وأشار إلى أن نقص الماء في الجسم يمكن أن يكون سببا في تكون الرمل في الكلى أولا ومن ثم تكون الحصي. ولتفادي حدوث هذا الأمر يجب الاهتمام بالتوازن المائي في الجسم، وفي الطقس الحار يجب تناول كمية وفيرة من الماء.

وقال: “لا توجد أسباب محددة لنشوء الحصى في الكلية، التي يمكن استبعادها لمنع ذلك. ولكن المسببات عديدة- اضطراب عملية التمثيل الغذائي، اضطرابات هرمونية، نمط حياة الشخص ونظامه الغذائي، وعدم كفاية كمية السوائل التي يشربها الشخص. كل هذه الحالات يمكن أن تكون سببا في نشوء الحصى في الكلى”.

وتابع: “يشرب الأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام، 6-7 لترات من السوائل يوميا. لأنهم يحتاجون بسبب نظامهم الغذائي الخاص، إلى شرب كمية أكبر من السوائل. أما الشخص الذي لا يعاني من حصى الكلية ولا يتبع حمية غذائية خاصة فيكفيه 2-3 لترات من السوائل في اليوم”.

وأكدت أن الحديث لا يقتصر على الماء فقط، بل عن جميع السوائل كالشاي والقهوة والحساء وغير ذلك.

أحدث الأخبار

صاعقة في شانلي أورفا… القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024

ماذا طلب رئيس حزب الشعب الجمهوري من رئيس الاستخبارات التركية؟

التقى زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزيل مع رئيس الاستخبارات التركية إبراهيم قالين حيث طلب…

22/11/2024

إمام أوغلو يعين أخت زوجته مديرة في بلدية أوسكودار

كشفت وسائل إعلام محلية، الجمعة، أن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو عين أخت…

22/11/2024