ينتمي الفجل إلى النباتات الجذرية ويتم زراعته وتناوله في جميع أنحاء العالم. غالبًا ما يتم تناوله نيئ فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل الكاتشين والبيروجالول وحمض الفانيليك والمركبات الفينولية الأخرى. يحتوي الفجل أيضًا على كمية جيدة من فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة لحماية خلاياك من التلف، ويمكنك الحصول على الفوائد الصحية التالية من خلال شرب عصير الفجل:
تحسين وظائف الكبد
يحتوي عصير الفجل على مركبات تساعد الكبد على التخلص من السموم والتعافي من التلف، وتساعد هذه المركبات في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والبولي.
مقاومة الحمى
عصير الفجل علاج طبيعي فعال لتقليل الحمى حيث يساعد على خفض درجة حرارة الجسم ويخفف الالتهابات التي تسببها الحمى.
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
يحتوي الفجل على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. يعتبر الفجل أيضًا مصدرًا جيدًا للنترات الطبيعية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية.
محاربة نمو الفطريات
يتضمن عصير الفجل وفرة من الإنزيمات مثل انزيم الدياستاز والأميلاز والميروسيناز والإستيراز. وكل هذه الانزيمات تقتل أنواع الفطريات المختلفة في الجسم، كما أنه يقضي على السموم والطفيليات والفيروسات الضارة من الجسم.
طريقة إعداد عصير الفجل
عصير طبيعي يحفز نمو الشعر خلال أسبوعين ! كما
فوائد مذهلة لعصير الشمندر.. تعرف عليها كما
ماذا يحصل عند شرب عصير الجزر على الريق؟
رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…
بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…
ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…
قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…
وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…
شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.