صحة

عادة نفعلها يوميا لها مخاطر صحية.. خصوصا في الصيف!

أول شيء تفعله عند الاستيقاظ مبكرًا في الصباح هو الاستحمام، كما ان الشخص يستحم بعد يوم حافل بالنشاط والحركة حيث يتعرق أكثر من مرة.

قال بروس جرين الكيميائي ومؤسس ماركة العناية بالبشرة SOS Serum إن الغسل المتكرر بالصابون أو جل الاستحمام ينظف الوشاح الحمضي للبشرة.

وأوضح أننا في هذه الحالة نتحدث عن خليط من الزهم والعرق يقي الجسم من الكائنات الحية الدقيقة الضارة. وحذر من أن الغسيل المتكرر قد يؤدي إلى أمراض مختلفة على وجه الخصوص الصدفية والأكزيما.

إلى جانب ذلك يمكن أن يؤدي الاستحمام المتكرر إلى تعطيل الميكروبيوم في الجلد. وأشار جرين إلى أن الميكروبيوم يلعب دورًا حيويًا في وقاية جهاز المناعة.

أشار بروس جرين أن الامتناع عن الاستحمام لفترة طويلة يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في الجسم ويسد المسام بخلايا الجلد الميتة. وأكد على ضرورة الانتباه إلى أن هذا يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

لذلك أوصى الخبير بالاستحمام كل يومين أو ثلاثة أيام.

وتابع: “الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا مرتفعًا، بالطبع، يحتاجون إلى الاستحمام كل يوم”.

خلص الأخصائي إلى أنه في جميع الحالات الأخرى، يجب ألا تبالغ في الاستحمام.

أحدث الأخبار

تحسن في تصنيف تركيا الائتماني ونظرة مستقبلية مستقرة للتضخم

رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…

02/11/2024

زيادة التجارة التركية بالليرة في 2024

بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…

02/11/2024

الاستثمارات الأجنبية المباشرة في تركيا تسجل أعلى مستوياتها منذ العام الماضي

ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…

01/11/2024

وزير الدفاع التركي: قواتنا البحرية تتبوأ مكانة مرموقة عالميا

قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…

01/11/2024

تركيا..أسيلسان وهافلسان تبرمان صفقة عسكرية بقيمة 68 مليون دولار

وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…

01/11/2024

سفينة “تي جي غي أناضولو” التركية تشارك في تدريبات للناتو

شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…

01/11/2024