صحة

عادة نفعلها يوميا لها مخاطر صحية.. خصوصا في الصيف!

أول شيء تفعله عند الاستيقاظ مبكرًا في الصباح هو الاستحمام، كما ان الشخص يستحم بعد يوم حافل بالنشاط والحركة حيث يتعرق أكثر من مرة.

قال بروس جرين الكيميائي ومؤسس ماركة العناية بالبشرة SOS Serum إن الغسل المتكرر بالصابون أو جل الاستحمام ينظف الوشاح الحمضي للبشرة.

وأوضح أننا في هذه الحالة نتحدث عن خليط من الزهم والعرق يقي الجسم من الكائنات الحية الدقيقة الضارة. وحذر من أن الغسيل المتكرر قد يؤدي إلى أمراض مختلفة على وجه الخصوص الصدفية والأكزيما.

إلى جانب ذلك يمكن أن يؤدي الاستحمام المتكرر إلى تعطيل الميكروبيوم في الجلد. وأشار جرين إلى أن الميكروبيوم يلعب دورًا حيويًا في وقاية جهاز المناعة.

أشار بروس جرين أن الامتناع عن الاستحمام لفترة طويلة يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في الجسم ويسد المسام بخلايا الجلد الميتة. وأكد على ضرورة الانتباه إلى أن هذا يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

لذلك أوصى الخبير بالاستحمام كل يومين أو ثلاثة أيام.

وتابع: “الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا مرتفعًا، بالطبع، يحتاجون إلى الاستحمام كل يوم”.

خلص الأخصائي إلى أنه في جميع الحالات الأخرى، يجب ألا تبالغ في الاستحمام.

أحدث الأخبار

تركيا ترفع الحد الأقصى للمبالغ المسموح بها للمسافرين

يواجه العديد من المسافرين مشكلات قانونية وغرامات كبيرة بسبب تجاوزهم للحدود المسموح بها من الأموال…

19/03/2025

استثمارات رابحة في تركيا 2025: أين يجب أن تستثمر أموالك؟

مع دخولنا عام 2025، يواصل الاقتصاد العالمي التشكّل تحت تأثير عوامل مختلفة مثل التضخم المرتفع،…

19/03/2025

حزب الشعب الجمهوري في حالة طوارئ بعد قرار صادم ضد إمام أوغلو!

أعلنت جامعة إسطنبول إلغاء شهادة رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرام إمام أوغلو و 28 شخصا…

19/03/2025

أردوغان: يجب عدم التسامح مع الإبادة الجماعية الإسرائيلية بغزة

شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، على ضرورة عدم التسامح مع سياسة الإبادة الجماعية التي…

18/03/2025

أسعار الذهب في تركيا اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025

ارتفعت أسعار الذهب إلى مستويات تاريخية، مدفوعة بتصاعد المخاطر الجيوسياسية في الشرق الأوسط والمخاوف المتزايدة…

18/03/2025

عودة آمنة وإعمار.. تركيا تناقش الحلول الكبرى لسوريا

بحث نائب وزير الخارجية التركي نوح يلماز، الاثنين، الملف السوري مع مسؤولين أوروبيين ودوليين، على…

18/03/2025