اسنان
يسعى معظم الناس للحفاظ على أسنانهم صحية وبيضاء، والغذاء من أهم العوامل في الحصول على أسنان صحية.
تلعب بعض الأطعمة دورًا كبيرا في الحفاظ على بياض الأسنان وأخرى في اصفرارها: الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والجزر والقرنبيط، تعمل على إزالة البلاك. أما الأجبان الصلبة تقوي الاسنان وتنظفها.
من ناحية أخرى يساعد حمض الماليك الموجود في الفراولة على إزالة البقع من سطح الأسنان، بينما تلعب منتجات الألبان التي تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم دورًا في تبييض الأسنان.
يساعد مضغ العلكة أيضًا في إنتاج اللعاب وبالتالي تنظيف الأسنان وتبييضها.
وفقًا لأطباء الأسنان فإن أي مادة تسبب بقعًا عنيدة على الملابس تسبب أيضًا اصفرار الأسنان مثل الشاي والقهوة وكذلك العنب البري والرمان وفول الصويا والمشروبات الغازية.
كما يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور بقع بنية على الأسنان وتسبب اصفرارها.
في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…
تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…
شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
