اسنان
يسعى معظم الناس للحفاظ على أسنانهم صحية وبيضاء، والغذاء من أهم العوامل في الحصول على أسنان صحية.
تلعب بعض الأطعمة دورًا كبيرا في الحفاظ على بياض الأسنان وأخرى في اصفرارها: الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والجزر والقرنبيط، تعمل على إزالة البلاك. أما الأجبان الصلبة تقوي الاسنان وتنظفها.
من ناحية أخرى يساعد حمض الماليك الموجود في الفراولة على إزالة البقع من سطح الأسنان، بينما تلعب منتجات الألبان التي تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم دورًا في تبييض الأسنان.
يساعد مضغ العلكة أيضًا في إنتاج اللعاب وبالتالي تنظيف الأسنان وتبييضها.
وفقًا لأطباء الأسنان فإن أي مادة تسبب بقعًا عنيدة على الملابس تسبب أيضًا اصفرار الأسنان مثل الشاي والقهوة وكذلك العنب البري والرمان وفول الصويا والمشروبات الغازية.
كما يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور بقع بنية على الأسنان وتسبب اصفرارها.
أعلن الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، عن خطط لتقليص الوجود العسكري الأمريكي في أوروبا بنسبة…
وزير الدفاع في الحكومة الجديدة في سوريا، مرهف أبو قصرة، يحذر تنظيم PKK/YPG: "باب المفاوضات…
صدر أحدث تقرير لتوقعات الطقس من المديرية العامة للأرصاد الجوية التركية، والذي أشار إلى أن…
ترأس الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أول اجتماع لمجلس الأمن القومي (MGK) لهذا العام. بعد…
أصدر البنك المركزي الألماني تقريره لشهر يناير. وأوضح التقرير أنه من غير المحتمل أن يحدث…
أعلنت شركة EHang الصينية للطائرات الجوية الكهربائية عن مشاركتها في مشروع "توريد الطائرات الجوية الحضرية…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
