اسنان
يسعى معظم الناس للحفاظ على أسنانهم صحية وبيضاء، والغذاء من أهم العوامل في الحصول على أسنان صحية.
تلعب بعض الأطعمة دورًا كبيرا في الحفاظ على بياض الأسنان وأخرى في اصفرارها: الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والجزر والقرنبيط، تعمل على إزالة البلاك. أما الأجبان الصلبة تقوي الاسنان وتنظفها.
من ناحية أخرى يساعد حمض الماليك الموجود في الفراولة على إزالة البقع من سطح الأسنان، بينما تلعب منتجات الألبان التي تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم دورًا في تبييض الأسنان.
يساعد مضغ العلكة أيضًا في إنتاج اللعاب وبالتالي تنظيف الأسنان وتبييضها.
وفقًا لأطباء الأسنان فإن أي مادة تسبب بقعًا عنيدة على الملابس تسبب أيضًا اصفرار الأسنان مثل الشاي والقهوة وكذلك العنب البري والرمان وفول الصويا والمشروبات الغازية.
كما يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور بقع بنية على الأسنان وتسبب اصفرارها.
أعلنت جمعية اللغة التركية (TDK) وجامعة أنقرة، الاثنين، عن كلمة العام لعام 2024. وقالت أنه…
بعد سنوات طويلة من الحرب والدمار، طوت سوريا صفحة نظام البعث مع مغادرة بشار الأسد…
حذر رئيس حزب الشعب الجمهوري، أوزغور أوزيل، الاثنين، الحكومة التركية من تقديم الدعم الغير…
كشفت مؤسسة ASAL Research التركية للأبحاث والدراسات، الاثنين، عن نتائج آخر استطلاع رأي حول نتائج…
كشفت وسائل إعلام، الاثنين، عن معدلات الذكاء في الولايات التركية. وقالت أنه أجري الاستطلاع في…
كشفت هيئة الأرصاد التركية، في بيان، عن أخبار حزينة لسكان إسطنبول الذين كانوا ينتظرون تساقط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
