أطعمة يمنع تناولها قبل تلقي اللقاح ضد كورونا

 قال المعالج والاخصائي في أمراض الجهاز الهضمي نيكيتا خارلوف أن تناول بعض الأطعمة قبل تلقي اللقاح ضد كورونا يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة.

وتابع:” لا يلزم تحضير خاص للتطعيم ضد كورونا، ولكن إذا قمت بتعديل نظامك الغذائي قبل أيام قليلة من التطعيم ولم تتناول بعض الأطعمة، فإن احتمالية حدوث آثار جانبية طفيفة ستنخفض”

وأضاف: “أولاً، لا يجب أن تأكل أي شيء يسبب لك الحساسية. لا يجب أن تجرب أي طعام جديد، حتى النقانق أو الحليب، ولا تجرب بحكم الفضول أي شيء غريب”.

وأردف: “ثانياً، لا تفرط في الأكل، فهذا بحد ذاته ضربة للجهاز المناعي”.

وشدد على أهمية الحد من عدد الوجبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات في النظام الغذائي قبل التطعيم، واوضح أن الحلويات من الأطعمة الممنوعة قبل التطعيم لأن نسبة السكر في الدم ستكون أعلى، وإذا كان السكر أعلى سيصعب على الشخص تحمل التطعيم. هذا ينطبق على جميع الكربوهيدرات حتى الحلويات و البطاطس والحبوب والخبز أيضًا ترفع نسبة السكر في الدم. وبالتالي تزداد الآثار الجانبية بعد التطعيم.

واستكمل خارلوف: “يجب ترك ثمار الحمضيات: الليمون والغريب فروت”، مشيرا إلى أنه، على الأرجح، سيكون للموز والعنب تأثير سيء على حالة الإنسان بعد التطعيم، وأيضا يعتبر البطيخ قبل التطعيم فكرة سيئة، لأنه يسبب الحساسية. وبشكل يجب تناول الفاكهة على الأقل نصف الكمية المعتادة. وخلص إلى أنه من المستحسن الالتزام بهذه القواعد لمدة أسبوعين بعد التطعيم. بينما تتشكل الاستجابة المناعية الأولية.