أطعمة ومشروبات تدمر أسنان طفلك.. امتنعي عن تقديمها فورا !
الحلويات والعصائر من الأطعمة والمشروبات المفضلة للأطفال، والتي تقدمها بعض الأمهات دون إدراك مخاطرها وآثارها الجانبية.
كشف الأطباء عن قائمة الأطعمة المضرة بصحة أسنان الأطفال والتي يجب منع الأطفال من تناولها ومنها:
الحلويات
يمكن أن تكون الحلويات ضارة جدًا بأسنان الأطفال وتتسبب في أضرار جسيمة لسطح مينا الأسنان مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.
الفواكه الجافة
تعطي بعض الأمهات الفاكهة المجففة لأطفالهن معتقدين أنها صحية. لكن الفاكهة المجففة يمكن أن تعلق بأسنان الأطفال مما يؤدي إلى تكوين البلاك والتجاويف اللاحقة.
حبوب الإفطار الحلوة
تم ربط السكر بتسوس الأسنان وتلفها في السنوات الأخيرة وإضافة السكر إلى هذه الحبوب يؤدي إلى تسوس أسنان الأطفال.
رقائق البطاطس
قد يكون من المفاجئ إدراج رقائق البطاطس في القائمة، لكن رقائق البطاطس هي من بين الأطعمة الأعلى في النشا، والتي تتحلل بشكل سريع إلى سكر، مما يؤدي بدوره إلى إنتاج الحمض في الفم. وبالتالي تدمير المينا.
الآيس كريم
على الرغم من أن الثلج ليس طعامًا حقيقيًا ولأنه مجرد ماء، إلا أنه ضار بالأسنان. كما انه يصعب مضغه وعندما يمضغ طفلك الثلج بقوة شديدة تتأثر أسنانه بشكل خطير.
المشروبات الرياضية
تحتوي المشروبات الرياضية على نسبة عالية من الكربوهيدرات والتي يمكن أن توفر الطاقة، ولكنها تحتوي أيضًا على السكر مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان وتآكل طبقة المينا.
المشروبات الغازية
المشروبات الغازية من بين أسوأ المشروبات التي يمكن أن تعطى للطفل لأنها تؤثر على لون أسنان طفلك وتؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
من المهم ملاحظة أن تجنب مثل هذه الأطعمة والمشروبات لن يكون له تأثير إيجابي على صحة فم الطفل فحسب، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على صحة جسمه.