صحة

أضرار شرب القهوة في الطقس الحار

أشارت أسيات خاشيروفا أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية الى أن شرب القهوة في الطقس الحار يحتاج الى اتخاذ احتياطات محددة كي لا تضر بصحة الجسم.

وأكدت أنه قبل شرب القهوة يجب الإدراك أن للقهوة تأثير مدر للبول، أي ازالة السوائل من الجسم، وشددت على ضرورة الحفاظ في الطقس الحار على توازن المحلول الملحي في الجسم لما له من أهمية كبيرة.

وتابعت:”تسبب القهوة جفاف الجسم، لذلك من الأفضل شرب كوب من الماء مع كل كوب من القهوة”.

واستطردت:”أن كمية القهوة التي يمكن شربها في الطقس الحار، فإن المسألة شخصية. وعلى كل فرد تحديدها وفق حالته، فإذا شعر الشخص بالقلق بعد تناول كوب القهوة وعدم انتظام ضربات القلب، فهذا يعني أن الشخص أفرط في تناول القهوة”.

وحذرت خاشيروفا من خلط القهوة مع المشروبات الصيفية، على سبيل المثال تعتبر القهوة من مشروبات الطاقة، وتزيد من أعباء القلب، وعند خلط القهوة مع مشروب الطاقة يتشكل عبء إضافي على القلب في الطقس الحار. لأن القلب في هذه الظروف يعمل بصورة مكثفة جدا، وبالتالي يؤدي شرب الخليط إلى حدوث عواقب وخيمة للجسم.

أحدث الأخبار

انفجارات تستدعي استجابة عاجلة: النيران تلتهم الأحياء الفقيرة في أنقرة

اندلع حريق هائل في أحد المنازل الصفيحية الكائنة بشارع 1615 في منطقة إيكين التابعة لماماك…

24/12/2024

تأثير تركيا البارز في تشكيل الحكومة السورية المؤقتة

بعد سقوط نظام بشار الأسد، تواصل الحكومة السورية المؤقتة خطواتها لتشكيل إدارة جديدة. ورغم أن…

23/12/2024

قبل الاجتماع الأخير: آخر توقعات الحد الأدنى للأجور في تركيا

مع اقتراب الاجتماع الرابع والأخير للجنة تحديد الحد الأدنى للأجور في تركيا، يترقب الملايين من…

23/12/2024

التركي اردا جولار يفوز بجائزة أفضل لاعب شاب في الدوري الإسباني

فاز اللاعب التركي الدولي، اردا جولار، نجم ريال مدريد، بجائزة أفضل لاعب شاب تحت 23…

23/12/2024

تصريحات هامة للرئيس أردوغان: القضية السورية ومكافحة التضخم في مقدمة الملفات

أدلى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بتصريحات بارزة عقب اجتماع مجلس الوزراء، الذي عقد في…

23/12/2024

تحول تاريخي في قيادة حزب العدالة والتنمية بإسطنبول

أعلن رئيس فرع حزب العدالة والتنمية في إسطنبول، عثمان نوري كاباك تبه، عن انسحابه من…

23/12/2024