صحة

أفضل مكمل غذائي للانتصاب

هل تتساءل ما هو أفضل مكمل غذائي للانتصاب؟ هل تريد معرفة كل طرق تحسين الانتصاب؟ تابع المقال للنهاية لتتعرف على اجابة الاسئلة التي تدور في بالك.

أفضل مكمل غذائي للانتصاب

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف الانتصاب، وهو عدم قدرة الرجال على الانتصاب أثناء ممارسة الجنس وهناك العديد من العلاجات التي يوصي بها الأطباء. لكن غالبًا ما يفضل الناس الحلول الطبيعية والأكثر أمانًا.

فيما يلي بعض الأمثلة على المكملات الغذائية الفعالة في علاج مشاكل الانتصاب والتي لا تتطلب وصفة طبية:

الجينسنغ:

  • الجينسنغ هو أحد أفضل المكملات الغذائية لزيادة الانتصاب، كما انه عشب صيني يستخدم في العديد من المكملات الغذائية.
  • هناك العديد من أشكال المكملات التي تحتوي على الجينسنغ مثل: كبسولات، أو حبوب، أو كريمات.

ديهيدرو إيبي أندروستيرون:

  • المكملات الغذائية التي يدخل في تركيبها هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون تزيد من الرغبة الجنسية عند النساء هذا بالاضافة الى دورها المهم في زيادة الانتصاب عند الرجال أيضًا.
  • يمكن الحصول على الفائدة بجرعات صغيرة من هذا المكمل الغذائي إلى جانب كونه آمنًا للاستخدام.

 رهوديولا الوردية:

  • أجريت دراسة على رهوديولا الوردية وأظهرت بعض النتائج أن 26 رجلاً من أصل 30 قد تحسنوا وظائفهم الجنسية عندما تناولوا 150-200 ملليجرام من حبوب رهوديولا الوردية.
  • يساعد مكمل رهوديولا الوردية في زيادة الطاقة وتقليل الإجهاد والتعب والمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

الزنك:

  • يعتبر الزنك من أفضل المكملات الغذائية للانتصاب، فالمكملات التي تحتوي على الزنك فعالة في تحسين عملية الانتصاب، خاصة عند الرجال الذين يعانون من نقص في معدن الزنك.

الأرجينين:

  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأرجينين يزيد من الانتصاب عن طريق تحفيز الشعيرات الدموية لزيادة قدرتها، وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى القضيب.

يوهمبي:

  • يوهمبي مدرج في المكملات الغذائية. إنه نبات مستخرج من لحاء شجرة اليوهمبي الأفريقية وقد ثبت أنه يحسن الانتصاب، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية لتأييده كعلاج لضعف الانتصاب.

زيادة السائل المنوي للرجـل

هذا تأثير القهوة على القدرة الجنسية

خاص للرجال… 5 أطعمة لحياة جنسية افضل

أحدث الأخبار

تحسن في تصنيف تركيا الائتماني ونظرة مستقبلية مستقرة للتضخم

رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…

02/11/2024

زيادة التجارة التركية بالليرة في 2024

بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…

02/11/2024

الاستثمارات الأجنبية المباشرة في تركيا تسجل أعلى مستوياتها منذ العام الماضي

ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…

01/11/2024

وزير الدفاع التركي: قواتنا البحرية تتبوأ مكانة مرموقة عالميا

قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…

01/11/2024

تركيا..أسيلسان وهافلسان تبرمان صفقة عسكرية بقيمة 68 مليون دولار

وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…

01/11/2024

سفينة “تي جي غي أناضولو” التركية تشارك في تدريبات للناتو

شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…

01/11/2024