صحة

طرق فعالة للتخلص من تشقق القدمين

مع بداية فصل الصيف تتفاقم مشكلة تشقق القدمين إما بسبب جفاف الجلد الناتج عن نقص السوائل في الجسم أو لأن المرء يرتدي حذاءً مفتوحًا معظم الوقت وبالتالي فإن القدمين أكثر عرضة للتشقق على عكس ما نقوم به في الشتاء خاصة واننا نلبس الجوارب في اغلب الاوقات سواء خارج المنزل او داخله لان الهواء بارد.

طرق فعالة للتخلص من تشقق القدمين

الفازلين

يساهم الفازلين في إعادة ترطيب الكعب الجاف والمتشقق ويقلل من فقدان الماء من الجلد، وبالتالي الحفاظ على جلدك ناعم ونضر. وللحصول على أفضل النتائج ضعي الفازلين على قدميك بعد غسلهما جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش واتركيه ليلة كاملة. كرري العملية يوميا حتى تحصلي على نتيجة مرضية.

زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على العديد من الخصائص المغذية التي تجعل جلدك في حالة من النعومة والنضارة الدائمة، فقط ضعي قطرات من زيت الزيتون قبل النوم بقطعة قطن ودليكها لمدة 15 دقيقة وللحصول على أفضل النتائج ارتدي زوجًا من الجوارب القطنية.

قناع الأرز المطحون مع العسل وخل التفاح 

يساعد الأرز المطحون في تقشير الجلد وتنقيته وجعله ناعم كالحرير، ولتحضير هذا الماسك ستحتاجين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الأرز المطحون وملعقة كبيرة من العسل وأربع قطرات من خل التفاح وبعد ذلك كل ما عليك فعله هو مزج الأرز المطحون مع العسل وخل التفاح لعمل عجينة سميكة، ثم ضعيه على قدميك لمدة 10 دقائق، افركي المعجون برفق لإزالة خلايا الجلد الميتة. وأخيراً اغسلي قدميك بالماء الفاتر.

عسل النحل

يمتلك عسل النحل خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، كما أنه يساعد على سرعة التئام الجروح وينظف البشرة ويرطبها، ولإعداد هذه القناع ستحتاج إلى نصف دلو من الماء الفاتر وثلاث ملاعق كبيرة من العسل. ثم إنقع قدميك لمدة 15 إلى 20 دقيقة في خليط الماء والعسل، ثم اغسل قدميك بالماء الفاتر.

أحدث الأخبار

تحسن في تصنيف تركيا الائتماني ونظرة مستقبلية مستقرة للتضخم

رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…

02/11/2024

زيادة التجارة التركية بالليرة في 2024

بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…

02/11/2024

الاستثمارات الأجنبية المباشرة في تركيا تسجل أعلى مستوياتها منذ العام الماضي

ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…

01/11/2024

وزير الدفاع التركي: قواتنا البحرية تتبوأ مكانة مرموقة عالميا

قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…

01/11/2024

تركيا..أسيلسان وهافلسان تبرمان صفقة عسكرية بقيمة 68 مليون دولار

وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…

01/11/2024

سفينة “تي جي غي أناضولو” التركية تشارك في تدريبات للناتو

شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…

01/11/2024