هناك عدد من الأشياء التي يجب تجنبها من أجل الحفاظ على صحة العضو الذكري والصحة الجنسية العامة.
احتباس البول
قد يضطر الرجل إلى حبس البول بسبب انشغاله أو عدم وجود حمام بالقرب منه مما يشكل خطورة على صحة الأعضاء التناسلية. حي يؤدي تأخير التبول إلى انتشار البكتيريا والتهابات المسالك البولية، وبالتالي الألم والحرقان عند التبول. كما انه يسبب ألمًا في القضيب وعدم القدرة على ممارسة الجنس بشكل طبيعي.
استخدم الماء الساخن
من أسوأ الأمور التي تؤثر على صحة القضيب استخدام الماء الساخن في هذه المنطقة سواء أثناء الاستحمام أو دخول السونا. وذلك لأنه يؤدي هذا إلى زيادة درجة حرارة الخصية وكيس الصفن، مما يقلل من إنتاج الحيوانات المنوية ويؤثر على الخصوبة.
يفضل استخدام الماء بدرجة حرارة عادية عند غسل المنطقة التناسلية، ولا ينصح بالذهاب إلى الساونا في كثير من الأحيان للرجال.
النوم على البطن
تشمل الممارسات الأخرى التي تؤثر على صحة القضيب النوم على البطن حيث يساعد النوم على بطنك على إبطاء حركة الحيوانات المنوية وتقليل إنتاج الحيوانات المنوية؛ لأنه يرفع درجة حرارة الخصيتين.
عدم الاهتمام بنظافة القضيب
يؤدي إهمال النظافة في هذه المنطقة إلى تراكم البكتيريا والفطريات التي تسبب تهيج القضيب والتهابات حوله. وذلك لأن هذا:
يمكن أن يسبب التهابات المسالك البولية وحكة متكررة وعدم نظافة المنطقة التناسلية يجعلها تنبعث منها رائحة كريهة، مما يتعارض مع ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين.
يجب الحرص على غسل القضيب بعد الجماع وإزالة بقايا السائل المنوي منه.
لا ينصح بإفراط في غسل القضيب بقوة؛ لأن الجلد في هذه المنطقة حساس للغاية ويمكن أن يؤثر سلبًا على صحة القضيب.
يوصى باستخدام غسول مناسب لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة.
ارتداء ملابس ضيقة
الملابس الضيقة تمنع تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية في السائل المنوي.
تؤدي الملابس الضيقة إلى زيادة درجة حرارة المنطقة التناسلية. مما يؤدي أيضًا إلى انخفاض وتباطؤ حركة الحيوانات المنوية ويسبب ألمًا شديدًا في الخصيتين بمرور الوقت.
يفضل اختيار الملابس ذات المقاس الجيد وخصوصا الملابس الداخلية التي يستحسن أن تكون من القطن وليس من الألياف الصناعية. حتى لا تسبب تهيج وحكة في القضيب.
رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…
بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…
ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…
قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…
وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…
شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.