صحة

طرق تسريع الحمل

يبحث العديد من النساء عن طرق تسريع الحمل.. في حين أن هناك العديد من العوامل التي تتحكم في سرعة الحمل يمكن للمرأة أن تتخذ خطوات معينة تسرع وتيسر من حدوثه، ومن أهم طرق تسريع الحمل ما يلي:

فحص ما قبل الحمل

يوصى بإجراء فحص ما قبل الحمل للتأكد من عدم وجود مشكلة تمنع حدوثه وقد تحتاج المرأة إلى فيتامينات ومغذيات تعمل على تحسين صحتها الجنسية. وهذه الأمور لا يمكن تحديدها إلا بعد إجراء فحوصات توضح مستويات الهرمونات والفيتامينات في جسم الأنثى.

تتبع الدورة الشهرية

يجب على المرأة مراقبة الدورة الشهرية للتأكد من انتظامها وعدم وجود اضطرابات تؤثر عليها. حتى تتمكن من تحديد أيام التبويض لممارسة العلاقة الحميمة أثناء ذلك وهذا من أمثلة طرق تسريع الحمل.

كما يمكن التعرف على وقت الإباضة من خلال بعض العلامات المصاحبة مثل: إفرازات وشعور بالألم في جانب واحد من أسفل.

الاستلقاء أثناء ممارسة الجنس

الأفضل للمرأة أن تستلقي على ظهرها أثناء الجماع لكن هذا لا يعني أن الإخصاب يتم فقط في هذه الوضعية. حيث يمكن للحيوان المنوي أن يخصب البويضة في أوضاع أخرى مختلفة، لكن فرص الإخصاب تزداد عندما تكون المرأة مستلقية على ظهرها.

البقاء في السرير بعد ممارسة الجنس

الأفضل أن تبقى المرأة في وضعية الاستلقاء مع وضع وسادة تحت رجليها بعد الجماع فهذا يعزز دخول الحيوانات المنوية وإمكانية إخصاب البويضات بشكل أفضل وعلى عكس ما هو شائع. فإن المرأة لا تحتاج إلى رفع الساقين أثناء الاستلقاء على السرير لأن الحوض لا يتحرك مع رفع الساقين.

لكن هذا لا يعني البقاء في هذا الوضع لفترة طويلة فالمرأة تحتاج فقط إلى البقاء لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم النهوض للاستحمام.

أكل الأطعمة الصحية

تلعب الأطعمة الصحية دورًا في تنظيم الهرمونات ولا تعاني من اضطرابات تؤثر على الدورة الشهرية والإباضة. لذلك يجب على المرأة تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الضارة التي تسبب خللًا في الهرمونات. وهذا ينطبق أيضًا على الرجال لتحسين الصحة والإباضة وجودة الحيوانات المنوية.

أحدث الأخبار

فواتير الغاز الطبيعي.. خبر غير سار للمستهلكين في تركيا

رغم الانخفاض الطفيف في واردات الغاز الطبيعي بفضل غاز البحر الأسود، لم يصل الإنتاج المحلي…

23/12/2024

ماذا قال العالم عن زيارة فيدان والشرع لـ جبل قاسيون؟

أثار وزير الخارجية التركي هاكان فيدان ضجة كبيرة بعد لقائه مع قائد الحكومة الجديدة في…

23/12/2024

غرامات ضخمة لعام 2025: التجارة في تركيا تدخل حقبة جديدة من العقوبات!

اتخذت وزارة التجارة قرارًا جديدًا يتعلق بالغرامات الإدارية. وفقًا لهذا القرار، تم زيادة الغرامات المفروضة…

23/12/2024

داوود أوغلو يعلق على تعيين عزام غريب محافظًا لحلب

علق رئيس حزب المستقبل التركي، أحمد داوود أوغلو، الأحد، على تعيين عزام غريب محافظًا جديدًا…

23/12/2024

بدءًا من 2025.. بطاقة الهوية الذكية إلزامية في تركيا

  نشرت وسائل إعلام المحلية، الاثنين، تحذيرات بأنه سيتم حظر استخدام بطاقة الهوية القديمة في…

23/12/2024

بيان من الكرملين بشأن طلاق أسماء الأسد!

أكد المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، الاثنين، أن الادعاءات القائلة بأن أسماء الأسد، زوجة…

23/12/2024