صحة

الخوف من الجماع.. أسبابه وعلاجه

ما هي اسباب الخوف من الجماع؟ يعاني بعض الناس رجالاً ونساءً من شعور بالخوف والقلق بمجرد التفكير في ممارسة الجنس مما يؤثر على العلاقة الحميمة بين الزوجين ويؤثر على الحياة الزوجية بشكل عام.

أسباب الخوف من الجماع

  • المرور بفترة بداية الزواج
  • الشعور بألم شديد اثناء الجماع.
  • ضعف الانتصاب.
  • الشعور بقلق من الممارسة.
  • ضعف الثقة بالنفس.

علاج الخوف من الجماع

علاج جفاف المهبل

إذا كان الخوف من الجماع ناتجًا عن جفاف المهبل، فيمكن استخدام المزلقات الطبية للمساعدة في ترطيب المهبل وتقليل الألم.

علاج التهابات المهبل

يمكن أن تسبب الالتهابات المهبلية تقلصات وألمًا وتتطلب الالتهابات المهبلية الانتباه إلى النظافة الشخصية واستخدام غسول طبي لتنظيفها جيدًا. ويمكن استخدام كريم موضعي لتخفيف الالتهابات بعد استشارة الطبيب.

علاج ضعف الانتصاب

تتطلب مشكلة ضعف الانتصاب علاجًا طبيًا، وبالتالي لا بد من الذهاب إلى الطبيب لوصف العلاجات المناسبة، وينطبق هذا على المشكلات الجنسية المختلفة التي قد تواجهها المرأة أو الرجل، لأن الهروب من حل هذه المشاكل يجعلها أسوأ بدلا من معالجتها.

المحافظة على الوزن

كلما كان الجسم أكثر كمالاً زادت الثقة بالنفس أثناء ممارسة الجنس ولذلك يوصى باتباع أسلوب حياة صحي يشمل تناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي تحسن صحة الجسم وتحميها من الامراض.

التغلب على القلق

يجب على كل من الزوجين تحديد جميع المعلومات الجنسية الصحيحة، والتي يمكن الحصول عليها من أطباء متخصصين ومصادر موثوقة، حيث أن التربية الجنسية من أهم الأشياء التي تساعد في التواصل الجنسي الجيد بين الزوجين والتغلب على الخوف من الجماع.

كيفية التعامل مع الرفض الجنسي كما

أمور تقتل المتعة الجنسية بين الزوجين.. تعرف عليها! كما

5 أخطاء تفعلها المـرأة أثناء العلاقة الحميمة.. تجنبيها فوراً

أحدث الأخبار

صاعقة في شانلي أورفا… القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024

ماذا طلب رئيس حزب الشعب الجمهوري من رئيس الاستخبارات التركية؟

التقى زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزيل مع رئيس الاستخبارات التركية إبراهيم قالين حيث طلب…

22/11/2024

إمام أوغلو يعين أخت زوجته مديرة في بلدية أوسكودار

كشفت وسائل إعلام محلية، الجمعة، أن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو عين أخت…

22/11/2024