الإكتئاب
الاكتئاب الموسمي هو نوع من الإكتئاب يرتبط بتغير الفصول على مدار العام، ويبدأ هذا النوع من الاكتئاب في نفس الوقت من كل عام، وفي معظم الأوقات يبدأ في الخريف ويستمر حتى الشتاء وهذه الحالة هي يسمى اكتئاب الخريف.
هناك العديد من الأسباب والآراء المختلفة حول اكتئاب الخريف، حيث يعتقد بعض العلماء أن الجسم يعمل على إفراز هرمونات في أوقات محددة من العام، لذلك تسبب هذه الهرمونات تغيرات نفسية مثل الشعور بالاكتئاب.
وتشير نظرية أخرى إلى أن السبب يعود إلى قلة التعرض للشمس خلال فصلي الخريف والشتاء، مما يؤدي إلى إفراز الجسم للسيروتونين بمعدل أقل وتظهر أعراض الاكتئاب والإرهاق وزيادة الوزن.
يبدأ اكتئاب الخريف عادة في سن مبكرة، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الاكتئاب.
يعاني الأشخاص المصابون باكتئاب الخريف من أعراض خفيفة، لكن يعاني البعض الآخر من أعراض اكتئاب حادة تؤثر على علاقاتهم الاجتماعية وعملهم.
وتجدر الإشارة إلى أن الاكتئاب الخريفي أقل شيوعًا في البلدان ذات المناخ المشمس على عكس البلدان التي نادرًا ما تظهر فيها أشعة الشمس.
الاكتئاب يؤثر في جسمك بهذه الطرق
أتريد التخلص من اكتئاب زمن كورونا؟ إليك هذا الحل السحري
كيف تتغلب على الاكتئاب داخل الحجر المنزلي؟
في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…
تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…
شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
