صحة

مشاكل جنسية شائعة وطرق التغلب عليها

المشاكل الجنسية الشائعة هي تلك التي قد يواجهها الرجال والنساء. ولكن بعض هذه المشاكل هي الأكثر شيوعًا لذلك نسلط الضوء على أسباب وطرق التغلب على أهم المشاكل الجنسية الشائعة:

ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب مشكلة جنسية تؤثر على الرجال وتعني عدم القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه بشكل قوي بما يكفي لممارسة الجنس بشكل جيد. ويتم معالجة هذه المشكلة ببعض الأدوية التي تساعد على تعزيز الانتصاب. وكذلك يجب فحص هرمون التستوستيرون، لأن نقصه يؤثر على الانتصاب.

يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب لمعرفة سبب هذه المشكلة والبدء في علاجها بشكل صحيح.

انخفاض الرغبة الجنسية

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية منها: عوامل نفسية وصحية. بالإضافة إلى الاضطرابات الهرمونية، أو الشعور بالتعب، وكذلك تناول بعض الأدوية وتمر المرأة بمراحل معينة تقل خلالها الرغبة الجنسية مثل: مرحلة الولادة وما بعدها، الإرضاع، وكذلك أثناء انقطاع الطمث.

علاج المشكلة هو القضاء على سببها وإيجاد سبل لتجديد الحياة الزوجية والتخلص من الملل واللامبالاة التي تؤثر على الرغبة.

الشعور بالألم أثناء الجماع

تعاني بعض النساء من آلام أثناء ممارسة الجنس لعدة أسباب ، مثل: القلق وتقلص عضلات الحوض وكذلك جفاف المهبل أثناء ممارسة الجنس مما يسبب صعوبة في تحريك القضيب.

يتكون العلاج من التخلص من جفاف المهبل واستخدام المزلقات، وعلى المرأة القيام بتمارين الحوض لتقليل مخاطر التشنجات. كما يجب التخلص من التوتر والخوف من ممارسة العلاقة الحميمة.

عدم بلوغ النشوة الجنسية

هذه مشكلة تعاني منها بعض النساء. يمكن للرجل أن يصل إلى النشوة الجنسية أمام المرأة. مما يمنعه من الشعور بالمتعة الجنسية وتخجل الكثير من النساء من إخبار أزواجهن بهذه المشكلة، وبالتالي لا يشعرن بالمتعة أثناء العلاقة الحميمة.

أفضل حل لهذه المشكلة هو الانتباه إلى مداعبة الرجل الجنسية قبل ممارسة الجنس، لأنها تساعد على عدم تأخير شعور المرأة بالنشوة الجنسية.

أحدث الأخبار

ملتقى الأعمال السعودي- التركي بإسطنبول يشهد توقيع 10 اتفاقيات في مجالات متنوعة

انطلقت في إسطنبول أمس فعاليات "ملتقى الأعمال السعودي- التركي"، الذي ينظمه اتحاد الغرف السعودية بالتعاون…

04/11/2024

إنقاذ 10 نساء تم إجبارهن على العمل في الدعارة واعتقال 9 مشتبه بهم (فيديو)

في عملية لمكافحة الدعارة نظمتها الشرطة في كوتاهيا، استهدفت 12 موقعًا، من بينها 3 صالات…

04/11/2024

أرقام جديدة: التضخم في تركيا ينخفض بعد شهور من الارتفاع

تراجعت نسبة التضخم في تركيا بشهر أكتوبر/تشرين الأول إلى 48.58 بالمئة على أساس سنوي. وأوضحت…

04/11/2024

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!   ألقت الشرطة التركية القبض على قاصر…

04/11/2024

إقالة رؤساء بلديات في تركيا بسبب الارهاب ومواجهات بين مؤيدي الحزب والشرطة

أعلنت وزارة الداخلية التركية عن إقالة رؤساء بلديات ماردين، باتمان، وهافيلتي التابعين لحزب "DEM" كإجراء…

04/11/2024

شاب تركي يستبدل سيارة والدته بهاتفين

في صفقة مقايضة غير مألوفة بمدينة قونيا التركية، استبدل الشاب تشاغان حاصيرجي (16 عامًا) سيارة…

04/11/2024