صحة

أطعمة تزيد من نمو الخلايا السرطانية.. تجنبها فورا

تنمو الخلايا السرطانية في الجسم لأسباب عديدة، ويعتبر النظام الغذائي غير الصحي من أهم العوامل التي تعزز نموها.

أطعمة تزيد من نمو الخلايا السرطانية

اللحوم المصنعة

اللحوم والدواجن والأسماك البحرية والبيض كلها أطعمة صحية بشرط أن يتم طهيها جيدًا وتناولها باعتدال. إن تناول المنتجات الحيوانية التي حفظها عن طريق التدخين والتمليح أمر غير صحي ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية تتراوح من زيادة الوزن إلى مرض السرطان.

ينجم عن معالجة اللحوم مركب يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان ويمكن أن يعرض الشخص لخطر الإصابة بسرطانات القولون والمستقيم والمعدة. يوصى بطهي اللحم في المنزل بدلًا من شراء اللحوم المصنعة مثل النقانق والسلامي.

المنتجات المكررة

سواء كان دقيقًا مكررًا أو سكرًا أو زيتًا فإن كل هذه الأطعمة يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بالخلايا السرطانية. يزيد السكر والكربوهيدرات من خطر الاصابة بالإجهاد التأكسدي والالتهابات في الجسم، وبالتالي الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.

الاشخاص الذين تكون وجباتهم الغذائية غنية بالمنتجات المكررة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان المبيض والثدي وبطانة الرحم.

حاول تقليل تناول المنتجات المكررة على سبيل المثال تناول العسل بدلا من السكر والحبوب الكاملة بدلا من الكربوهيدرات المكررة وهكذا.

الأطعمة المعلبة

توفر الأطعمة المعلبة خيار طهي سريع للكثيرين، ولكنها في نفس الوقت يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالامراض السرطانية. يتم دعم معظم عبوات الطعام الجاهزة للطهي بمادة كيميائية تسمى بيسفينول أ (BPA). عندما يذوب هذا المركب في الطعام، يمكن أن يسبب اختلالات هرمونية وتغيرات في الحمض النووي للجسم وبالتالي نمو الخلايا السرطانية.

أحدث الأخبار

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تحذر عاجل لسكان مدينة إسطنبول

  أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024