صحة

دراسة تحذر من مشاركة صور الطعام على مواقع السوشل ميديا

أوضحت الدراسات والأبحاث أن الأشخاص الذين يصورون وينشرون صورًا لوجباتهم على مواقع السوشل ميديا يستغرقون وقتًا أطول للشعور بالشبع ولديهم رغبة أكبر في تناول وجبة ثانية. الامر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة حجم الخصر.

في كل عام يتم نشر المليارات من الصور على وسائل التواصل الاجتماعي من قبل عشاق الطعام الذين يتوقون إلى مشاركة تجاربهم مع الآخرين.

تظهر الدراسات الاستقصائية أن ما يقرب من 70% من جيل الألفية. – مواليد الثمانينيات والتسعينيات – يشاركون صور الطعام عبر الإنترنت قبل تناوله.

جنّد الباحثون في جامعة جورجيا الجنوبية في الولايات المتحدة 145 طالبًا وقسموهم إلى مجموعتين. تم إعطاء كلتا المجموعتين أطباق من بسكويت الجبن القابل للمضغ. وطُلب من المجموعة الأولى التقاط صورة للمقرمشات قبل تناولها. وبعد تناولها أيضا وطُلب من المتطوعين تقييم مدى إعجابهم بالبسكويت وما إذا كانوا يريدون المزيد.

وأَظهرت النتائج التي نشرت في مجلة Appetite. أن أولئك الذين أخذوا لقطات من البسكويت قبل تناولها حصلوا على درجات أعلى من حيث المتعة.

قال الباحثون إن “التقاط الصور يبدو أنه يغير طريقة إدراك الدماغ للطعام، ويزيد من الرغبة في الحصول على المزيد من السعرات الحرارية. وتشير نتائجنا إلى أن التقاط الصور يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام بعد الاستهلاك. وكانت التأثيرات أكثر وضوحًا في المتطوعين الذين أعطوا حصصًا أصغر – 6 مقرمشات بدلاً من 12”.

يجب على الاشخاص الذين يتطلعون إلى تناول كميات أصغر. وخاصة الأطعمة المغرية التي يرغبون في تقليلها. تجنب التقاط صور لما يأكلونه ونشرها على مواقع السوشل ميديا وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.

أحدث الأخبار

إقالة رئيس بلدية أسنيورت: فضائح تعيين الأقارب تثير الجدل

  أعلنت وزارة الداخلية التركية عن إقالة رئيس بلدية أسنيورت بإسطنبول، أحمد أوزار، المنتمي لحزب…

05/11/2024

مقتل جندي أميركي بعدما أُصيب في غزة

أعلن الجيش الأميركي عن وفاة جندي كان في حالة حرجة بعد إصابته خلال مهمة غير…

05/11/2024

أردوغان يدعو لمزيد من الضغط الدولي على إسرائيل

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، يوم الثلاثاء، على ضرورة مواصلة الجهود في العالم التركي…

05/11/2024

ملتقى الأعمال السعودي- التركي بإسطنبول يشهد توقيع 10 اتفاقيات في مجالات متنوعة

انطلقت في إسطنبول أمس فعاليات "ملتقى الأعمال السعودي- التركي"، الذي ينظمه اتحاد الغرف السعودية بالتعاون…

04/11/2024

إنقاذ 10 نساء تم إجبارهن على العمل في الدعارة واعتقال 9 مشتبه بهم (فيديو)

في عملية لمكافحة الدعارة نظمتها الشرطة في كوتاهيا، استهدفت 12 موقعًا، من بينها 3 صالات…

04/11/2024

أرقام جديدة: التضخم في تركيا ينخفض بعد شهور من الارتفاع

تراجعت نسبة التضخم في تركيا بشهر أكتوبر/تشرين الأول إلى 48.58 بالمئة على أساس سنوي. وأوضحت…

04/11/2024