مع اقتراب فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بالتهاب الحلق والبرد ولكن هل سمعت من قبل عن الطحينه في الحلق؟ اكتشف فوائد الطحينة للحلق في المقال التالي.
الطحينة عبارة عن عجينة زيتية مصنوعة من بذور السمسم المقشرة والمطحونة والتي تُعرف على نطاق واسع بأنها أحد الأطعمة الطبيعية المعززة للصحة والتي لديها القدرة على منع العديد من المشاكل الصحية.
ويعود السبب في ذلك إلى المحتوى الغذائي الغني للطحينة والخصائص الطبيعية المضادة للأمراض التي تمنح الطحينة مجموعة من الفوائد الصحية.
تعزيز صحة جهاز المناعة
إن محتوى الطحينة الغني بالعديد من المعادن والفيتامينات منها: الزنك والنحاس والمغنيسيوم والحديد يساعد على تقوية ودعم جهاز المناعة، مما يقوي الجسم ضد أي عدوى بكتيرية أو فيروسية خلال فصل الشتاء.
تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة
تحتوي الطحينة على مجموعة من المركبات التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، بما في ذلك المركبات الفينولية التي تعمل على السيطرة على الأمراض المتعلقة بالإجهاد التأكسدي، مما يجعل الطحينة فعالة في مكافحة الأسباب الالتهابية للإجهاد التأكسدي والجذور الحرة، وهذا يدعم دور الطحينة في تقليل النوبات التهاب الحلق الحاد والحمى المصاحبة لنزلات البرد والانفلونزا.
بعد توضيح حقيقة فوائد الطحينة للحلق، اليك طرق استخدامها:
على الرغم من تصنيف الطحينة على أنها غذاء آمن للاستخدام ولا يسبب أضرارًا جسيمة للصحة، إلا أن بعض الأشخاص لديهم حساسية من بذور السمسم وقد يتعرضون لرد فعل تحسسي بعد تناول الطحينة ويعانون من أعراض معينة بما في ذلك ما يلي:
ينبغي زيارة الطبيب عند المعاناة من الاعراص التالية:
فوائد صحية غير متوقعة لسلطة الطحينة!
في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…
تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…
شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
